Врач назвал способы снизить уровень сахара в крови без лекарств
Снизить уровень сахара в крови без использования лекарств можно с помощью пения. Об этом пишет врач Майкл Мосли в статье для газеты Daily Mail.
По словам медика, это позволит снизить уровень гормона кортизола, отвечающего за реакцию на стресс, кровяное давление и уровень сахара в крови.
«Это может сработать практически мгновенно», — подчеркнул Мосли.
Кроме того, медик сообщил, что снизить уровень сахара в крови можно, приняв горячий душ. Как пояснил врач, тепло расширяет кровеносные сосуды, «упрощая работу сердца по обеспечению циркуляции крови по организму».
Мосли также посоветовал употреблять для снижения сахара в крови темный шоколад, содержащий не менее 75% какао, есть меньше соли, следить за весом и физической активностью.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: Пассажир рейса Москва — Пермь попал в реанимацию
- Минобороны Украины: Открытие второго центра рекрутинга связан с «высоким спросом»
- Пассажир «Аэрофлота» впал в кому после нескольких часов ожидания вылета из Бангкока
- В Москве найден схрон напавших на «Крокус» террористов
- РКН: Нет необходимости ограничивать работу Telegram в России
- Промышленное производство в России в феврале увеличилось на 8,5%
- Пентагон: РФ проигнорировала предупреждение о возможном теракте
- В Петербурге задержали подозреваемых в махинациях с мигрантами
- Житель Калининграда получил два года колонии за дискредитацию ВС РФ
- Sky News: Кристофер Нолан получит рыцарский титул
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru