Стало известно, кому вредно соблюдать пост
Детям, беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и людям с заболеваниями, не рекомендуется соблюдать пост, сообщает РИА Новости со ссылкой на диетолога департамента здравоохранения Москвы Антонину Стародубову.
По ее словам, на постное питание налагаются определенные ограничения, особенно много их приходится на Великий пост. Для впервые соблюдающих продолжительный пост и не имеющих опыта важно понимать, что пост – это не диета, отметила диетолог.
В случае неправильной организации питания, особенно в течение длительного времени, возможно ухудшение общего состояния здоровья и работоспособности. При соблюдении поста необходимо обращать внимание на свое самочувствие, а в случае ухудшения состояния обращаться к врачу.
Врач-диетолог, специалист по лечебно-физической культуре, руководитель собственной Студии здоровья Ольга Шмелёва в ходе пресс-конференции НСН рассказала, как следует питаться в Великий пост.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: ВСУ размещают авиацию на аэродромах третьих стран
- Подорвавшего железную дорогу под Рязанью обвинили в девяти тяжких преступлениях
- Песков: Речи о мобилизации в РФ не идет
- Карты «Мир» могут заменить Visa и Mastercard в Мьянме
- Экс-замглавы Минобороны Булгаков за 2018 год заработал 15,2 млн рублей
- Россиянка Андреева завоевала первый в карьере титул WTA
- В бассейне в Варшаве 23 человека отравились хлором
- Депутат Стенякина рассказала, какие пособия вырастут в 2025 году
- В Курской области сбили шесть украинских беспилотников
- Юрист Соловьев сообщил россиянам об опасных посланиях из-за границы
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru