Психотерапевт рассказала об опасности трудоголизма
Трудоголизм — не самый очевидный недуг, однако это расстройство может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом рассказала нейропсихолог и психотерапевт Наталья Наумова в беседе с «Вечерней Москвой».
«Трудоголизм — это навязчивое или неконтролируемое желание работать. В какой-то момент под воздействием такого желания человек начинает работать практически постоянно, почти все его мысли занимает только работа. Таким образом он зацикливается на работе и перестает замечать свою социальную жизнь вне ее», — пояснила эксперт.
Наумова отметила, что такое поведение — побег от социальной жизни и проблем. Формально трудоголизм не является заболеванием, однако эта зависимость, для лечения которой необходима помощь психолога или психиатра.
Медик подчеркнула, что трудоголизм опасен для здоровья: трудоголик может забыть о еде и отдыхе, не обращать внимания на свое состояние.
«Когда человек работает на износ, происходит эмоциональное выгорание, идут постоянные переутомления и нервные истощения. Человек, болеющий работой, очень сильно переживает неудачи на работе и очень сильно радуется всем успехам. <...> В итоге из-за того что неравная система постоянно находится в состоянии перевозбуждения, наступает переистощение. Человек становится неуравновешенным, вспыльчивым, склонным к депрессивным состояниям», — рассказала Наумова.
Специалист призвала бороться с трудоголизмом, осознать проблему или помочь в этом близкому человеку. Здесь необходимо участие психолога, который объяснит родственникам, как вытащить трудоголика из «воронки трудоголизма». В запущенных случаях может потребоваться помощь психиатра и медикаментозное лечение.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Молодежь в село не хочет: Почему расширяют условия программы «Земский учитель»
- «Сталкивается каждый третий»: В России заявили об эпидемии наркомании
- Главреда Baza Трифонова отпустили под домашний арест
- «И Маяковского, и Хоя!»: Сергей Жуков одобрил Кологривого на роль солиста группы «Сектор Газа»
- «Это наша смена»: Путин призвал выдвигать участников СВО на руководящие посты
- В России все больше женщин планируют первую беременность после 45 лет
- Тайны Матроскина: Сценарист рассказал о сложностях работы с «Союзмультфильмом»
- Лавров: Евросоюз не хочет урегулирования на Украине
- Россиянам назвали плюсы и минусы употребления вина на работе
- Бизнес-эксперт из Китая: Умные наушники не заменят переводчиков с китайского
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru