«От 3-х до 90 лет»: Ушу назвали универсальным видом спорта для всех россиян
Дисциплина ушу отлично подходит в качестве спорта для россиян всех возрастов, сообщила заслуженный мастер спорта, двукратная чемпионка мира по ушу, 19-кратная чемпионка Европы, лектор Российского общества «Знание» Дарья Тарасова. Ее слова приводит «ФедералПресс».
Тарасова отметила, что благодаря ушу человек учится владению своим телом, навыкам самообороны. Также этот вид спорта помогает улучшить телосложение.
По ее словам, во время занятий стабилизируется психологическое состояние, повышается гибкость и сила мышц. Ушу очень разнообразно, поэтому каждый может выбрать свою дисциплину, отметила она.
Ранее заммэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова рассказала, что в бесплатном ЗОЖ-марафоне «Дарите время семье» участвуют более 15 тысяч москвичей.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Объявлены лауреаты 82-го международного Венецианского кинофестиваля
- Ученые выяснили, что дети перенимают у родителей малоподвижный образ жизни
- Умер фронтмен группы Ozone Гари Перес
- Лайв-экшн «Лило и Стич» возглавил рейтинг летних пиратских релизов в России
- Скрипку Эйнштейна выставили на аукцион за £300 тысяч
- Стас Михайлов предложил включить в школьную программу академическую музыку
- Песков: Переписки в любом мессенджере абсолютно прозрачны для спецслужб
- Компаниям разрешили ввести выплаты на детей до 1 млн рублей раньше 2026 года
- Белорусский турист пропал на Эльбрусе
- Путин наградил врачей, продолживших операцию во время землетрясения на Камчатке
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru