Специалист по детоксикационному питанию, нутрицолог Юлия Савельева посоветовала употреблять в пищу печень трески при дефиците витамина D в организме.

По ее словам, признаками нехватки витамина D являются частые перепады настроения и простуды, мышечные боли, судороги и потеря аппетита.

Савельева отметила, что употребление определенных продуктов питания позволяет восполнить дефицит витамина D.

«Витамин D можно получить из жирных сортов рыбы, печени трески, яичных желтков и молочных продуктов», - сказала эксперт в беседе с «Газетой.Ru».

Пресс-служба Рыбного союза ранее анонсировала проект по снижению стоимости тихоокеанского лосося в российских торговых сетях на 10-25%, сообщает «Радиоточка НСН».