Названы способы уменьшить риск возникновения рака
Минимизировать риск возникновения онкологических заболеваний можно с помощью простых способов, пишет Express со ссылкой на данные Всемирной организации здравоохранения.
Прежде всего, медики рекомендуют поддерживать здоровый вес, чтобы избежать рака кишечника, груди, желчного пузыря, почек, печени, рта, пищевода, яичников, поджелудочной железы, простаты, желудка и матки.
Также уменьшить риск возникновения рака поможет физическая активность и здоровое питание. Эксперты советуют потреблять больше овощей и фруктов, злаковых, бобовых, избегать красного мяса, сладких газированных напитков и полностью отказаться от алкоголя.
Ранее российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности употребления некоторых продуктов.
Он сообщил, что человек будет толстым, будет болеть диабетом, раком при употреблении выпечки, сладкого, белого риса, белых макарон, белого хлеба — продуктов «с колоссальным гликемическим индексом».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Рубио заявил, что обсудил с Лавровым функционирование посольств США и РФ
- Зеленский исключил признание Украиной утраченных территорий
- Французский теннисист Умбер завоевал седьмой титул в карьере
- Звезда корейского сериала Ким Сэ Рон умерла в возрасте 24 лет
- Госавтоинспекция: В Саратове столкнулись четыре автомобиля, есть пострадавший
- В Белом доме назвали отказ Зеленского от сделки по ресурсам недальновидным
- Четырехкратному победителю «Дакара» Бомелю ампутируют ногу после ДТП
- Трое погибли, двое ранены при столкновении трёх машин в Нижегородской области
- Трое мирных жителей погибли при атаке дрона ВСУ в Белгородской области
- РБК рассказал, что делать, если мошенники взяли на вас кредит
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru