Мясников призвал россиян отказаться от продуктов белого цвета
Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян ограничить употребление продуктов белого цвета.
«Все белое содержит колоссальный гликемический индекс. Белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель», — сказал он в эфире телеканала «Россия 1».
По словам медика, употребление белых рафинированных продуктов ведет к увеличению объема талии, повышению артериального давления, уровня сахара и холестерина.
Мясников отметил, что такие продукты быстро усваиваются, содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь.
Сало в список «плохих» продуктов он не включил, заявив, что оно розовое, а не белое.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: Джастин и Хейли Бибер впервые станут родителями
- Киев вышел из соглашения СНГ о полетах воздушных судов спецназначения
- МЧС: Три человека погибли при падении автобуса в реку в Петербурге
- Мишустин: все федеральные меры поддержки будут предоставляться автоматически
- Мишустин: В России обновят не менее 75 аэропортов
- СМИ: В Петербурге при падении автобуса в реку погибли четыре человека
- Мишустин: В России продлят программу маткапитала
- Пострадавшим от паводка жителям Оренбургской области выплатили почти 5 млрд руб
- Очередной украинский беспилотник уничтожили в Белгородской области
- Автобус с пассажирами упал в Мойку в Санкт-Петербурге
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru