Мясников призвал россиян отказаться от продуктов белого цвета
Врач и телеведущий Александр Мясников призвал россиян ограничить употребление продуктов белого цвета.
«Все белое содержит колоссальный гликемический индекс. Белый хлеб, белый рис, белый сахар, белые макароны, белый картофель», — сказал он в эфире телеканала «Россия 1».
По словам медика, употребление белых рафинированных продуктов ведет к увеличению объема талии, повышению артериального давления, уровня сахара и холестерина.
Мясников отметил, что такие продукты быстро усваиваются, содержащиеся в них углеводы быстро синтезируются в сахара и попадают в кровь.
Сало в список «плохих» продуктов он не включил, заявив, что оно розовое, а не белое.
Подписывайтесь на НСН: Яндекс Новости | Яндекс Дзен | Google News
Горячие новости
Заразились
4,3 млн
+10 253 / сут.Умерли
89 473
+379 / сут.Выздоровели
3,9 млн
+10 322 / сут.- Евросоюз готов помочь России с вакцинами
- Продюсер Пригожин прокомментировал предстоящее участие Manizha в «Евровидении-2021»
- Медики заявили, что вздутие живота оказалось симптомом опасной болезни
- Составлен рейтинг регионов по доступности ипотеки
- Певица Manizha поедет от России на «Евровидение-2021»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru