Москвичей предупредили о начале сезона гриппа и ОРВИ

Медики предупредили о начале сезонного распространения гриппа и острых респираторных вирусных инфекций. Специалисты призывают прежде всего заняться общим укреплением иммунитета с помощью процедур закаливания и соблюдения режима сна.

Кроме того, необходимо носить одежду по погоде и постараться макси мально разнообразить пищевой рацион фруктами. Об этом рассказала в беседе с NEWS.ru врач-иммунолог Ирина Ярцева. По её словам, распространению инфекции способствует погода, установившаяся в столичном регионе.

«Она достаточно холодная и влажная для комфортного распространения вирусов. Ещё один неблагоприятный фактор - смена климата и укорачивание светового дня. На этом фоне страдает иммунная система человека. Поэтому, необходимо соблюдать режим сна, питания, проводить общее закаливание организма», — посоветовала специалист.

Иммунологи также предупреждают, что осенью возможны обострения сердечно-сосудистых и психических заболеваний, а также болезней легких. При этом, что касается детей, то им вполне нормально болеть 7-8 раз в году, но без осложнений, заявила ранее Telegram-каналу «Радиоточка НСН» врач-инфекционист Елена Малинникова.

Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram

ФОТО: pxhere.com
Получайте свежие материалы на почту

Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме

Горячие новости

Все новости

партнеры