Медики предупредили о пандемии «коронасомнии» на почве COVID-19
Проблемы со сном могут развиться у части пациентов с коронавирусом. Некоторые медики уже говорят о настоящей пандемии бессонницы на фоне пандемии коронавируса. Причём существует целый набор факторов, которые определяют развитие этого нарушения.
Среди специалистов уже появился термин «короносомния», рассказал в эфире «Радио 1» доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, глава Российского общества сомнологов Роман Бузунов.
Органическая бессонница вызвана повреждением коронавирусом нервных клеток в структурах мозга, отвечающих за сон. Кроме того, перманентный стресс из-за неопределённости перспектив завершения пандемии в обозримом будущем приводит к депрессивным состояниям, которые также приводят к трудностям с засыпанием.
Ещё один негативный фактор – самоизоляции, которая приводит к нарушению режима дня. Происходят погрешности в питании, резко ограничивается двигательная активность, которая служит лучшим естественным антидепрессантом.
Особый случай – больные COVID-19, попадающие на лечение в больницу, где вокруг умирают люди и нормально почти невозможно. В таких условиях может вообще развиться тяжёлое расстройство психики, отметил Роман Бузунов.
Специалист порекомендовал наилучшие позиции для сна больным коронавирусом. На животе лучше спать тяжелым пациентам с 50% и более поражением лёгких с отдышкой. В то же время, людям с лишним весом желательно избегать положения на спине, во избежание храпа и западания языка. Оптимальный вариант в этом случае – сон на боку.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В результате атаки БПЛА ВСУ на стадионе «Белгород Арена» начался пожар
- Лавров: Пхеньян подтвердил однозначную поддержку всех целей СВО
- СМИ: Суд не рассмотрел жалобу родственницы Жириновского из-за ее адвоката
- СМИ: На ужине в Риме Мелони напомнила Зеленскому о долгах Европе
- Следствие раскрыло личность виновника ДТП на Бережковской набережной в Москве
- Названа предварительная причина крушения пассажирского самолета «Air India» в Ахмадабаде
- В ДТП в Свердловской области погибли три человека
- Лавров рассказал о контактах Владимира Путина и Ким Чен Ына
- СМИ: Трамп видит в Зеленском препятствие к заключению мира
- В Алешках десятки людей оказались под завалами пятиэтажки после авиаударов ВСУ
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru