Хурму назвали опасным продуктом в рационе

Диетолог, член Союза Национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич сообщила, что хурма является опасным для кишечника продуктом.

По ее словам, ее нельзя есть людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, также хурма не рекомендуется для питания детям. В больших количествах этот плод способ вызвать расстройства даже у здоровых людей.

Специалист пояснила, что этот фрукт содержит в себе большое количество танина (в основном он содержится в незрелых плодах) и растительных волокон. Они отрицательно влияют на желудок и кишечник, пишет «АиФ». Танины ухудшают перистальтику кишечника.

Диетолог порекомендовала употреблять не более трех плодов хурмы в день.

Ранее руководитель отделения диетологии Европейского медицинского центра, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Ксения Селезнева рассказала о продуктах, которые провоцируют рак, сообщает Ura.ru.

Подписывайтесь на НСН: Яндекс Новости | Яндекс Дзен | Google News

ФОТО: Flickr.com
Получайте свежие материалы на почту

Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме