Не думать о прошлом и не волноваться за будущее, жить настоящим, чтобы преодолеть весеннюю хандру и сезонные трудности. Этот совет врач и телеведущий Александр Мясников в беседе с URA.RU.

В сложный эпидемиологический и экономический период он рекомендовал «не брать ничего в голову» - постараться меньше волноваться.

Движение и отсутствие переедание позволят, по мнению медика, также сохранить бодрость духа

«И не делать гадости», — отметил также Мясников.

Ранее заболевший опоясывающим лишаем медик рекомендовал людям зрелого возраста систематически сдавать анализы на «пневмококк, грипп, герпес зостер, столбняк/коклюш, гепатит Б, теперь еще и COVID».