Доктор Комаровский назвал лучшие способы укрепить иммунитет
Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал самые неэффективные и самые действенные способы повысить иммунитет. Доктор опубликовал список на своей странице в Instagram.
По мнению Комаровского, худшие методы укрепления иммунитета — прием биологически активных добавок, иммуномодуляторов и гомеопатии, а также употребление элеутерококка, эхинацеи, лука и чеснока. Кроме того, медик назвал неэффективным использование «амулетов от вирусов».
При этом, как указывает доктор, наиболее эффективные способы повысить иммунитет — полноценные сон и питание, умеренные физические нагрузки, отказ от курения и употребления алкоголя, вакцинация, а также положительные эмоции.
Горячие новости
- Трамп заявил, что очень много помогает Украине
- В Москве пешеход погиб после наезда двух машин
- У Крымского моста скопилась очередь из 1050 машин
- В Липецке обломки дронов повредили кровлю дома и автомобиль
- Сборная Мексики выиграла Золотой кубок КОНКАКАФ
- Трамп пригрозил ввести пошлины за поддержку политики БРИКС
- Депутат Бабаков предложил учредить День киберспорта в России
- Над Россией уничтожили 91 украинский беспилотник
- Количество заявлений о рождении детей в России в 2025 году превысило 1 млн
- СМИ: Страны БРИКС представляют опасность для Запада