Доктор Комаровский назвал лучшие способы укрепить иммунитет
Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал самые неэффективные и самые действенные способы повысить иммунитет. Доктор опубликовал список на своей странице в Instagram.
По мнению Комаровского, худшие методы укрепления иммунитета — прием биологически активных добавок, иммуномодуляторов и гомеопатии, а также употребление элеутерококка, эхинацеи, лука и чеснока. Кроме того, медик назвал неэффективным использование «амулетов от вирусов».
При этом, как указывает доктор, наиболее эффективные способы повысить иммунитет — полноценные сон и питание, умеренные физические нагрузки, отказ от курения и употребления алкоголя, вакцинация, а также положительные эмоции.
Горячие новости
- В Москве таможенники изъяли оружейные прицелы и кронштейны на 29 млн рублей
- На «Госуслугах» станут доступны документы о признании зарубежных дипломов
- Путин назначил Никитина и.о. министра транспорта
- В РФ работодатели не смогут снижать премии более чем на 20% от зарплаты
- В Москве неизвестные бросили дымовую шашку в стоматологический центр
- Росавиация: Авиакомпании за два дня отменили 485 рейсов
- На Кубани обломки БПЛА упали на территории Ильского НПЗ
- Средства ПВО сбили еще два украинских БПЛА в Белгородской области
- Министра транспорта Старовойта освободили от должности
- Трамп заявил, что очень много помогает Украине