Диетолог объяснила пользу завтрака для здоровья
Врач-диетолог Кристина Пришвина в интервью телеканалу «Москва 24» рассказала о пользе завтрака.
Так, у тех, кто регулярно завтракает, на протяжении дня фиксируется более стабильный уровень глюкозы и инсулина. Это снижает раздражительность и усталость и улучшает работоспособность.
Кроме того, завтрак помогает снизить количество потребляемой в течение дня пищи, поскольку стабилизирует уровень регулирующих аппетит гормонов.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова заявила, что нашумевший дубайский шоколад противопоказан людям с аллергией и проблемами с желчным пузырем. Об этом сообщил Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Эстония предложила США редкоземельные металлы в обмен на помощь
- Песков заявил, что Путин пригласил Трампа в Москву
- Трамп заявил, что провел телефонный разговор с Путиным
- Глава Сирии аш-Шараа назвал отношения с Россией стратегическими
- Два мирных жителя были ранены при атаке дронов в Белгородской области
- Зеленский признал, что вступление Украины в НАТО маловероятно
- Рекордное число журналистов погибло в 2024 году
- Детям мигрантов предложили проходить тест по русскому языку с порогом в 30%
- В США призвали забрать спортивные награды у сменивших пол мужчин
- Зеленский признал возможность выборов после окончания активной фазы конфликта
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru