Диетолог назвал способ быстро похудеть к Новому году
Быстро похудеть к Новому году возможно, если выбрать правильную диету, сообщает радио Sputnik со ссылкой на доктора медицинских наук, врача-диетолога Алексея Ковалькова.
Этому поспособствует кетогенная диета. По его словам, если перейти на жирную пищу и отказаться от углеводов, то коррекция фигуры к Новому году станет посильной задачей. Необходимо есть мясо с жирными соусами вроде майонеза.
Ограничивать общее количество употребляемой пищи, часами тренироваться в спортзале или совершать длительные пешие прогулки не нужно, достаточно придерживаться этой необычной диеты, сообщил врач. Он уверен, что результат не заставит себя ждать.
Отмечается, что за две-три недели можно похудеть на пять-десять килограммов.
Для того, чтобы похудеть, нужно увеличить физическую активность, делать силовые упражнения и следить за своим питанием, сообщает Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
22,0 млн
+8 084 / сут.Умерли
395 тыс.
+40 / сут.Выздоровели
21,4 млн
+5 010 / сут.- Пушков прокомментировал предсказание Арестовича о создании из Украины «Южной Кореи»
- Евросовет пригласил Зеленского на саммит ЕС
- Арестович: Украина может повторить «корейский сценарий»
- СМИ: «мощное» вооружение НАТО для Киева идет через Польшу
- В Вашингтоне заявили о напряженных отношениях с КНР из-за аэростата
- Два человека пострадали в автоаварии со «скорой» в Татарстане
- Полянский заявил, что матери украинских военнопленных просят Москву не возвращать их Киеву
- Во Франции призвали прекратить направлять Украине миллиарды евро
- Украинский военный сообщил о потере контроля над третью Артемовска
- Число погибших после землетрясения в Турции выросло до 2,3 тысяч
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru