Диетолог назвал способ быстро похудеть к Новому году
Быстро похудеть к Новому году возможно, если выбрать правильную диету, сообщает радио Sputnik со ссылкой на доктора медицинских наук, врача-диетолога Алексея Ковалькова.
Этому поспособствует кетогенная диета. По его словам, если перейти на жирную пищу и отказаться от углеводов, то коррекция фигуры к Новому году станет посильной задачей. Необходимо есть мясо с жирными соусами вроде майонеза.
Ограничивать общее количество употребляемой пищи, часами тренироваться в спортзале или совершать длительные пешие прогулки не нужно, достаточно придерживаться этой необычной диеты, сообщил врач. Он уверен, что результат не заставит себя ждать.
Отмечается, что за две-три недели можно похудеть на пять-десять килограммов.
Для того, чтобы похудеть, нужно увеличить физическую активность, делать силовые упражнения и следить за своим питанием, сообщает Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Финляндии обвинили Москву в сбоях в работе GPS
- В Верховной Раде заявили о панике в офисе Зеленского
- Чичерина выступила с концертом в зоне СВО
- Макрон: Дальность и мощность ракет РФ подвергают Европу опасности
- В Госдуме заявили, что внедрение ИИ ставит ряд профессий под угрозу исчезновения
- СМИ: Переговоры Израиля и ХАМАС окончились безрезультатно
- СМИ: Помощник Байдена заявил, что помощь США Украине не остановит Россию
- На Украине заявили, что ВСУ понадобится 100 лет, чтобы победить армию РФ
- СМИ: Андрей Губин заявил, что его сердце бьется с перебоями
- СМИ: ХАМАС готов освободить более 30 заложников ради прекращения огня в Газе
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru