«Время прокачаться»: психолог дала совет, как пережить увольнение
В случае потери работы нужно отдохнуть и не тратить время даром, посоветовала психолог-расстановщик Юлия Хадарцева. Попав под сокращение из-за западных санкций и потери работы, ни в коем случае нельзя опускать руки или уходить в депрессию - наоборот, следует использовать время вынужденного профессионального простоя для дополнительного обучения и повышения квалификации, советует она.
«Важно понимать, что кризис имеет свойство заканчиваться. Лучше воспользоваться этим временем, чтобы отдохнуть, получить новые знания и навыки, заняться своим телом и так далее. К концу кризиса вы прокачаете себя: расширите свои возможности, повысите компетенцию, будете чувствовать себя лучше физически и духовно. Используйте кризис как возможность, а не её отсутствие», — отметила Хадарцева в интервью NEWS.ru.
Психолог предположила, что некоторые россияне воспринимают приостановку деятельности и уход западных компаний из России как вторжение в личное пространство и «ограничение свободы действий». В этой связи она посоветовала не паниковать и не воспринимать эти ограничения как запрет. Хадарцева уверена в том, что можно по-иному взглянуть на отсутствие престижных марок и фирм. Специалист считает, что бренды — всего лишь названия компаний, а совершать покупки можно исходя из интуиции и без оглядки на репутацию производителя.
Ранее Роспотребнадзор открыл всероссийскую горячую линию по защите прав потребителей, которые пострадали из-за ухода с российского рынка зарубежных компаний.
Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
18,3 млн
+5 034 / сут.Умерли
378 тыс.
+102 / сут.Выздоровели
17,7 млн
+6 288 / сут.- Иммунолог: оспы обезьян - не стоит опасаться
- Вучич: Сербия не будет вводить антироссийские санкции как можно дольше
- Пушилин заявил, что среди пленных с «Азовстали» есть иностранцы
- У побережья Филиппин произошло землетрясение магнитудой 5,8
- Решетников: санкции могут увеличить товарооборот России и Таиланда
- Стало известно, как добиться положенной индексации зарплаты
- СМИ: американская McKinsey консультировала Ростех и выполняла контракты для Пентагона
- Американский разведчик: США допустили очевидную ошибку на Украине
- Пушилин: шесть военных ВСУ погибли на «Азовстали», пытаясь взорвать склады
- Немцы потребовали отставки главы МИД ФРГ Бербок после ее заявлений о России в духе нацистов
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru