В преддверии Нового года врачи предупредили россиян об опасности переедания мандаринов. Как рассказала РИА Новости врач-диетолог КДЦ «Здоровое и спортивное питание» ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева, в день без риска для здоровья можно съедать не более четырёх мандаринов.

По её словам, злоупотребление этим фруктом может привести к аллергической реакции, вызвать вздутие живота, а также привести к обострению хронических заболеваний, пишет «ФедералПресс». Есть мандарины лучше до 5 часов вечера, не рекомендуется употреблять их натощак, отмечает Ura.ru.

Кроме того, медик напомнила, что даже фрукты, употребляемые без кожуры, необходимо мыть перед едой, пишет РИА ФАН.

Ранее НСН писала, как есть груши с максимальной пользой для организма. По мнению британских исследователей, наиболее удачно сочетание этого фрукта с орехами.