Диетолог рассказала, как груши есть с максимальной пользой
Британский диетолог Никола Шубрук рассказала, что груши приносят максимум пользы, если их употреблять с орехами. Сочетание фрукта с миндалем, по ее мнению, принесет кишечнику человека максимум пользы, сообщает Би-би-си.
«Их также можно нарезать на завтрак и положить в кашу или йогурт, на тост с ореховым маслом, добавить в салат», — сказала Шубрук.
Отмечается положительное воздействие от потребления груш на весь организм. Диетолог напомнила, что риск развития диабета или ожирения сокращается, если в регулярный рацион ввести этот фрукт.
Высокое содержание клетчатки, фосфора, кальция и витамина K обеспечивают грушам благотворное влияние на здоровье человека.
Ранее врач-геронтолог, профессор Юрий Конев в беседе с НСН назвал продукты, способные продлить жизнь
Горячие новости
- Кончаловский считает, что снимать художественные фильмы про СВО пока рано
- Путин: российские беспилотники уничтожили вражеской техники на $2 млрд
- Путин: На поддержку СВО собрано 54,5 млрд народных средств
- Юрий Грымов планирует снять фильм про Адама и Еву
- МВД: Мошенники стали звонить абитуриентам и представляться сотрудниками вуза
- СМИ: Лев, сбежавший из зоопарка в Анталье, пойман и обезврежен
- СМИ: Взрыв неизвестного характера мог вызвать утечку аммиака в порту Усть-Луга
- Минобороны: ПВО сбило 39 украинских беспилотников
- Путин: Между РФ и США на протяжении долгого времени были добрые отношения
- Минтранс: Утечка аммиака произошла на танкере в порту Усть-Луга