Медики рассказали о самом действенном способе защиты от гриппа и ОРВИ на работе. Как пишет АГН Москва, Главный внештатный специалист столичного департамента здравоохранения по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников заявил, что им является своевременная вакцинация. Кроме того, специалист настоятельно рекомендует воздерживаться от рукопожатий и объятий коллегами – вирус распространяется не только воздушно-капельным путем, но и через прикосновения рук.

В периоды риска массового распространения ОРЗ и гриппа на улице и в людных местах Тяжельников рекомендует наносить на носовой платок масла хвойных деревьев и носить его с собой. Россияне могут использовать масла эвкалипта, чайного дерева, мирры, можжевельника, кедра и хвои, поскольку в их составе есть биологически активные вещества, способные убивать бактерии и грибки, снижая активность вирусов.

Ранее НСН писала, что врачи советуют делать прививку от гриппа через несколько дней после возвращения из отпуска в жарких странах. По словам специалистов, для организма после отдыха требуется акклиматизация. В это время иммунитет у человека понижен, поэтому необходимо избегать стрессов, а также больших физических и умственных нагрузок.