Врач Чернышова назвала размер безопасной порции чипсов
Чтобы не нанести вред здоровью можно съедать не более 60 граммов чипсов в месяц. Об этом сайту aif.ru заявила врач-терапевт Надежда Чернышова.
Она напомнила, что в чипсах очень много жиров, в связи с чем они добавят к ежедневной норме «очень много калорий», а обжарка во фритюре при высоких температурах ведёт к образованию вредных веществ и канцерогенов.
Чернышова подчеркнула, что регулярное употребление сильно обжаренной еды, в том числе чипсов, может стать причиной развития онкологических заболеваний, обострения гастритов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, в также развитию атеросклероза.
«Допустим раз в месяц пакет чипсов не более 70 граммов, либо два раза в месяц, но порциями порядка 30 граммов. Ровно столько умещается на ладони взрослого человека», - заключила врач.
Ранее кандидат медицинских наук Марк Гадзиян назвал чипсы и копчёные колбасные изделия самой вредной едой, сообщает RT.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Песков: В Кремле сожалеют о закрытии Русского дома в Баку
- СМИ: Протоиерей РПЦ Ткачев назвал Санкт-Петербург нерусским «городом цареубийц»
- Песков призвал набраться терпения в вопросе урегулирования на Украине
- В Курской области отразили две контратаки ВСУ
- СМИ: Актер Денис Матросов попал в ДТП на автомобиле супруги
- В Госдуму внесут законопроект об установлении статуса детей Великой Победы
- МГУ и VK представили карту научных достижений России
- СМИ: Apple на следующей неделе представит новый iPhone SE
- Стивен Спилберг изменил название своего нового фильма
- Двое полицейских пострадали в результате ДТП в Москве
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru