Врач Чернышова назвала размер безопасной порции чипсов
Чтобы не нанести вред здоровью можно съедать не более 60 граммов чипсов в месяц. Об этом сайту aif.ru заявила врач-терапевт Надежда Чернышова.
Она напомнила, что в чипсах очень много жиров, в связи с чем они добавят к ежедневной норме «очень много калорий», а обжарка во фритюре при высоких температурах ведёт к образованию вредных веществ и канцерогенов.
Чернышова подчеркнула, что регулярное употребление сильно обжаренной еды, в том числе чипсов, может стать причиной развития онкологических заболеваний, обострения гастритов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, в также развитию атеросклероза.
«Допустим раз в месяц пакет чипсов не более 70 граммов, либо два раза в месяц, но порциями порядка 30 граммов. Ровно столько умещается на ладони взрослого человека», - заключила врач.
Ранее кандидат медицинских наук Марк Гадзиян назвал чипсы и копчёные колбасные изделия самой вредной едой, сообщает RT.
Горячие новости
- Сотрудникам «КАМАЗа» запретил приносить покупную еду из-за угрозы диверсии
- Боец ВСУ заявил, что прошёл около 100 км, чтобы сдаться в плен ВС России
- СМИ: Экс-главу Луганска подорвала женщина-смертница
- Стало известно, как оформить единый билет для путешествий по России
- Ушаков: Путин заявил, что Москва будет добиваться поставленных целей на Украине
- Риттер: Трамп должен понять, что Путин не реагирует на пустые слова
- Самое дешевое блюдо в столовой Совета Федерации стоит 105 рублей
- Трамп: США продолжают поставлять оружие Киеву
- СМИ: Стармера могут сместить через несколько месяцев
- Трамп заявил, что в урегулировании конфликта на Украине нет прогресса