Врач Чернышова назвала размер безопасной порции чипсов
Чтобы не нанести вред здоровью можно съедать не более 60 граммов чипсов в месяц. Об этом сайту aif.ru заявила врач-терапевт Надежда Чернышова.
Она напомнила, что в чипсах очень много жиров, в связи с чем они добавят к ежедневной норме «очень много калорий», а обжарка во фритюре при высоких температурах ведёт к образованию вредных веществ и канцерогенов.
Чернышова подчеркнула, что регулярное употребление сильно обжаренной еды, в том числе чипсов, может стать причиной развития онкологических заболеваний, обострения гастритов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, в также развитию атеросклероза.
«Допустим раз в месяц пакет чипсов не более 70 граммов, либо два раза в месяц, но порциями порядка 30 граммов. Ровно столько умещается на ладони взрослого человека», - заключила врач.
Ранее кандидат медицинских наук Марк Гадзиян назвал чипсы и копчёные колбасные изделия самой вредной едой, сообщает RT.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Москве неизвестные в масках напали на машину, похитив десятки Iphone 16
- НАТО о Мединском: Россия отправила на переговоры с Украиной в Стамбуле историка
- Российский флаг: Жители Казани заметили необычный закат
- В США заявили о готовности управлять Зангезурским коридором между Арменией и Азербайджаном
- СМИ: Сообщения о якобы побеге бойцов ВС из плена могут быть операцией Киева
- Стартовали съемки телесериала, основанного на вселенной Гарри Поттера
- СМИ: Трамп приближается к «байденовскому» курсу по Украине
- Постпред США при НАТО: Жду реакцию Путина на слова Трампа
- Зеленский предложил назначить Шмыгаля министром обороны Украины
- Каллас сочла 50-дневный срок Трампа по Украине слишком долгим
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru