Врач Чернышова назвала размер безопасной порции чипсов
Чтобы не нанести вред здоровью можно съедать не более 60 граммов чипсов в месяц. Об этом сайту aif.ru заявила врач-терапевт Надежда Чернышова.
Она напомнила, что в чипсах очень много жиров, в связи с чем они добавят к ежедневной норме «очень много калорий», а обжарка во фритюре при высоких температурах ведёт к образованию вредных веществ и канцерогенов.
Чернышова подчеркнула, что регулярное употребление сильно обжаренной еды, в том числе чипсов, может стать причиной развития онкологических заболеваний, обострения гастритов и других заболеваний желудочно-кишечного тракта, в также развитию атеросклероза.
«Допустим раз в месяц пакет чипсов не более 70 граммов, либо два раза в месяц, но порциями порядка 30 граммов. Ровно столько умещается на ладони взрослого человека», - заключила врач.
Ранее кандидат медицинских наук Марк Гадзиян назвал чипсы и копчёные колбасные изделия самой вредной едой, сообщает RT.
Горячие новости
- Политолог объяснил, кому выгодно поссорить Россию и Азербайджан
- В Центробанке предложили ограничить работу карт с истекшим сроком действия
- Умер актер из «Звездных войн» Кеннет Колли
- Россия официально признала Исламский Эмират Афганистан
- Известный по фильму «Убить Билла» актер Майкл Мэдсен умер в США
- Драпеко: Американцам понравятся фильмы Бондарчука и Ростоцкого
- СМИ: Одного из самых влиятельных азербайджанских воров в законе задержали в Москве
- Первое за 160 лет июльское наводнение обрушится на Санкт-Петербург
- Бородин пообещал взять на контроль концерт «Тату» в Ялте
- Разговор Путина и Трампа продлился почти час