В Минздраве дали пять советов россиянам для ЗОЖ
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина указала россиянам на необходимость совершать ряд простых действий для укрепления здоровья.
В пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» завершилась пресс-конференция на тему: «Допарились: вейпы и кальяны под законом».
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина напомнила о вреде никотина, а также дала несколько важных советов для жизни в ЗОЖ-режиме.
«Индекс приверженности к здоровому образу жизни:
1) Не курить
2) Употреблять овощи и фрукты - 400 г в день
3) Умеренная физическая активность – ходьба в течение часа
4) Не злоупотреблять солью
5) Не злоупотреблять алкоголем
Научно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью. Вот пять простых советов всем, кто быть здоровым гораздо дольше», - рассказала она.
Ранее член комитета Госдумы РФ по охране здоровья, заслуженный врач Российской Федерации Николай Герасименко заявил, что сегодняшняя допустимая норма содержания никотина в любой продукции в России – 20 мг на 1 мл.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Суд в Казани оштрафовал Исуса Христа
- Михалков назвал три фильма, которые нужно посмотреть молодежи
- В Нижегородской области стартовал проект «Демографический спецназ»
- Мужчина пострадал при атаке дрона в Белгородской области
- Умер звукорежиссер группы ABBA Майкл Третов
- Чемпионат по игре «Камень, ножницы, бумага» в Москве пройдет с июня по сентябрь
- Концерт группы Radio Tapok в Белгороде перенесли на неопределенный срок
- За три часа над регионами РФ уничтожены и перехвачены 30 украинских БПЛА
- Швейцария примет участие в международной встрече по безопасности в Москве
- Полиция Финляндии сняла подозрения с россиянина, задержанного в 2022 году
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru