В Минздраве дали пять советов россиянам для ЗОЖ
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина указала россиянам на необходимость совершать ряд простых действий для укрепления здоровья.
В пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» завершилась пресс-конференция на тему: «Допарились: вейпы и кальяны под законом».
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина напомнила о вреде никотина, а также дала несколько важных советов для жизни в ЗОЖ-режиме.
«Индекс приверженности к здоровому образу жизни:
1) Не курить
2) Употреблять овощи и фрукты - 400 г в день
3) Умеренная физическая активность – ходьба в течение часа
4) Не злоупотреблять солью
5) Не злоупотреблять алкоголем
Научно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью. Вот пять простых советов всем, кто быть здоровым гораздо дольше», - рассказала она.
Ранее член комитета Госдумы РФ по охране здоровья, заслуженный врач Российской Федерации Николай Герасименко заявил, что сегодняшняя допустимая норма содержания никотина в любой продукции в России – 20 мг на 1 мл.
Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
18,4 млн
+2 866 / сут.Умерли
381 тыс.
+43 / сут.Выздоровели
17,9 млн
+2 276 / сут.- Алиханов: Работа над решением вопроса с транзитом в Калининград идет
- Росавиация продлила режим временного ограничения полетов до 12 июля
- Брянский губернатор сообщил об обстреле села Зерново
- «Билайн» к осени отключит Москву и область от 3G
- Губернатор Курской области сообщил об обстреле поселков на границе с Украиной
- Алиханов предложил подарить президенту Польши карту
- Япония попросила разъяснить указ Путина о «Сахалине-2»
- В Германии допустили борьбу между странами Европы за распределение газа
- Эксперт: россияне могут «докупить стаж» для выхода на пенсию
- СМИ: британские предприятия могут закрыться из-за дефицита газа
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru