В Минздраве дали пять советов россиянам для ЗОЖ
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина указала россиянам на необходимость совершать ряд простых действий для укрепления здоровья.
В пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» завершилась пресс-конференция на тему: «Допарились: вейпы и кальяны под законом».
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина напомнила о вреде никотина, а также дала несколько важных советов для жизни в ЗОЖ-режиме.
«Индекс приверженности к здоровому образу жизни:
1) Не курить
2) Употреблять овощи и фрукты - 400 г в день
3) Умеренная физическая активность – ходьба в течение часа
4) Не злоупотреблять солью
5) Не злоупотреблять алкоголем
Научно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью. Вот пять простых советов всем, кто быть здоровым гораздо дольше», - рассказала она.
Ранее член комитета Госдумы РФ по охране здоровья, заслуженный врач Российской Федерации Николай Герасименко заявил, что сегодняшняя допустимая норма содержания никотина в любой продукции в России – 20 мг на 1 мл.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: Причиной смерти Паши Техника стал септический шок
- Россия передаст Кубе 50 автомобилей «Москвич» для организации таксопарка
- Канада заявила о готовности занять роль мирового лидера вместо США
- Зеленский надеется на отправку французских и британских войск в Украину
- ВС России нанесли удар по объекту с командирами ВСУ и западными инструкторами
- Министр финансов США назвал Зеленского «эстрадным артистом»
- Паша Техник умер в больнице в Таиланде
- Екатерина Александрова вышла в полуфинал турнира WTA в Чарлстоне
- В России издадут роман Лимонова о Москве 1969 года
- Трамп продлил работу TikTok в США на 75 дней для завершения сделки
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru