В Минздраве дали пять советов россиянам для ЗОЖ
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина указала россиянам на необходимость совершать ряд простых действий для укрепления здоровья.
В пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» завершилась пресс-конференция на тему: «Допарились: вейпы и кальяны под законом».
Главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей практике Оксана Драпкина напомнила о вреде никотина, а также дала несколько важных советов для жизни в ЗОЖ-режиме.
«Индекс приверженности к здоровому образу жизни:
1) Не курить
2) Употреблять овощи и фрукты - 400 г в день
3) Умеренная физическая активность – ходьба в течение часа
4) Не злоупотреблять солью
5) Не злоупотреблять алкоголем
Научно доказано, что несоблюдение этих норм чревато повышенной смертностью. Вот пять простых советов всем, кто быть здоровым гораздо дольше», - рассказала она.
Ранее член комитета Госдумы РФ по охране здоровья, заслуженный врач Российской Федерации Николай Герасименко заявил, что сегодняшняя допустимая норма содержания никотина в любой продукции в России – 20 мг на 1 мл.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- Степашин: Зеленский понимает, что у него незавидная судьба
- СМИ: Самолет министра обороны Британии потерял сигнал у границы с РФ
- СМИ: Соглашение США и Ирана готово на 95%
- Половина россиян ожидает сокращения ассортимента в магазинах
- Минприроды выступило против строительства высотного отеля на Куршской косе
- Совбез РФ: Представители 12 недружественных стран приедут на форум по безопасности
- СМИ: Си повысил голос на Трампа во время прошедших переговоров
- Большинство погибших в Старобельске студенток похоронят в подвенечных платьях
- Симоньян рассказала, почему некоторые журналисты отказались ехать в Старобельск
- T.A.T.u. впервые за три года спела «Нас не догонят»
