Тренер Корпан: При похудении из рациона следует исключить алкоголь
Потребление бокала вина каждый день несовместимо со здоровым образом жизни, рассказала НСН тренер сборной России по бодифлексу Марина Корпан.
Для достижения красивой фигуры важно сократить привычное потребление алкоголя хотя бы на 50%, заявила в пресс-центре НСН тренер по бодифлексу Марина Корпан.
«Очень важно убирать алкоголь. В социальных сетях сегодня продвигаются красивые фотографии с бокалом вина, когда я на это смотрю, не понимаю, для чего люди это делают. Если мы говорим о здоровом образе жизни, красивой фигуре, это не работает вместе с бокалами вина. Для красивого тела потребление алкоголя необходимо снизить хотя бы на 50%. Важно не относиться к нему, как к прекрасному времяпрепровождению. «Никому никогда не повредит бокал вина», - о ком мы говорим? Адекватный человек выпьет 150 миллилитров, но обычно на этом не заканчивается», - сообщила она.
Ранее вице-премьер РФ Татьяна Голикова сообщала, что потребление алкоголя в России в 2009 году составляло почти 14 литров на человека, сейчас показатель уменьшился почти до 8 литров, передает «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Глава Минфина США: Санкции против России были неэффективны при Байдене
- Петербургский «Зенит» на выезде обыграл «Ростов» в матче РПЛ
- Мост 15 века обрушился в Дагестане
- СМИ: Россия задержала вышедший из эстонского порта танкер
- Российская команда Team Spirit выиграла турнир PGL по Counter-Strike 2
- Якутский телеведущий Алексей Семенов погиб в зоне СВО
- Уиткофф подтвердил законность подарка Boeing 747-8 США
- Московское «Динамо» одержало победу над тольяттинским «Акроном» в матче РПЛ
- Умер клавишник группировки «Ленинград» и МакSим Дмитрий Иванов
- Ферстаппен выиграл Гран-при Эмилия-Романьи «Формулы-1»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru