В России переплаты за неэффективность невысыпающихся сотрудников компаний составляют 3,5 триллиона рублей в год, сообщает РБК со ссылкой на исследование Аналитического центра НАФИ.

Не высыпаются около половины работающих россиян. В среднем граждане ощущают недосып четыре дня в неделю. О недостатке сна сообщили 48 процентов опрошенных.

Прежде всего, сна не хватает гражданам в возрасте от 35 до 44 лет.

Как стало известно ранее, практикующие длительный послеобеденный сон люди чаще сталкиваются с деменцией и болезнью Альцгеймера, сообщает Telegram-канал «Радиоточка НСН».