Россиянам рассказали, как выбрать беговые кроссовки
Для занятий бегом в жаркое время года следует выбирать кроссовки с прочным, но дышащим верхом. Об этом в беседе с «Газетой.Ru» заявил эксперт «Спортмастер PRO» Дмитрий Саранцев.
По его словам, также следует внимательно отнестись к амортизационной системе, так как, например, для бега по асфальту или бетону лучше выбрать «модели с максимально мягкой амортизацией».
«Важно учитывать, что пенные материалы рассчитаны на разный вес бегуна. Эту информацию можно найти в характеристиках модели или получить консультацию специалиста», - указал эксперт.
Саранцев добавил, что если у бегуна сильные мышцы стопы и голеностопа, то он может выбрать нейтральную обувь, однако «при усталости и потере тонуса потребуются кроссовки с элементами поддержки стопы».
Ранее создатель всероссийского портала о здоровом образе жизни и основатель проекта «Диван Фитнес» Дарья Кожевникова заявила «Радиоточке НСН», что многие люди просто не умеют правильно бегать.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Врач Вахляев предупредил об опасности холодного душа
- Вблизи южных Курил произошли два землетрясения
- В Псковской области окажут помощь 98-летнему ветерану, вернувшемуся из Латвии
- Трамп заявил, что БРИКС «угасает» после его угрозы ввести пошлины
- Песков прокомментировал возможность встречи Путина, Трампа и Си Цзиньпина
- Израиль и Сирия договорились о прекращении огня
- Собянин заявил об отражении атаки 13 летевших на Москву дронов
- Генассамблея ООН приняла резолюцию России о реформировании деятельности организации
- В Ростовской области несколько частных домов загорелись из-за атаки БПЛА
- Россия вновь объявила в розыск украинку, подозреваемую в передаче взрывчатки
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru