Психолог рассказала о влиянии беспорядка в доме на эмоциональное состояние
Беспорядок вредит психике человека. О влиянии бардака в доме на эмоции сообщила член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Надежда Двоскина. По ее мнению, когда в доме постоянно не убрано, у человека может появиться чувство вины, тревоги, кроме того, усталость, раздражительность, внимание рассеется, а самооценка снизится, пояснила специалист в беседе с «РИА Недвижимость». Также по мнению эксперта беспорядок часто связан со стрессами, неудачами в отношениях и недовольством собственной жизнью.
Ранее американские ученые выяснили, что уборка в доме помогает бороться с депрессией. Как пишет Planet Today, в исследовании приняли участие 500 добровольцев, которым было предложено приводить в порядок помещение, имитирующее жилую комнату, в течение 20 минут.
Результаты эксперимента продемонстрировали, что у 60% его участников значительно улучшилось психическое самочувствие – они стали более спокойными и сдержанными. Также добровольцы заявили, что чувствуют себя более счастливыми, чем раньше.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Савельев: Время в пути между Москвой и Санкт-Петербургом по ВСМ составит 2 часа 15 минут
- Трамп снял санкции с ряда активов России
- Фон дер Ляйен грозит вотум недоверия
- Сын Трампа прокомментировал доклад о роли РФ в выборах 2016 года
- СМИ: В конфликте на Украине произошел переломный момент
- Россияне будут отдыхать 31 декабря
- Пассажирский паром затонул у берегов индонезийского Бали
- СМИ: Беспилотники атакуют Липецкую область
- СМИ: Зеленский должен быть готов к тому, что США потеряли интерес к Украине
- Рэпер Diddy останется под стражей до приговора
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru