Психолог рассказала о влиянии беспорядка в доме на эмоциональное состояние
Беспорядок вредит психике человека. О влиянии бардака в доме на эмоции сообщила член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии Надежда Двоскина. По ее мнению, когда в доме постоянно не убрано, у человека может появиться чувство вины, тревоги, кроме того, усталость, раздражительность, внимание рассеется, а самооценка снизится, пояснила специалист в беседе с «РИА Недвижимость». Также по мнению эксперта беспорядок часто связан со стрессами, неудачами в отношениях и недовольством собственной жизнью.
Ранее американские ученые выяснили, что уборка в доме помогает бороться с депрессией. Как пишет Planet Today, в исследовании приняли участие 500 добровольцев, которым было предложено приводить в порядок помещение, имитирующее жилую комнату, в течение 20 минут.
Результаты эксперимента продемонстрировали, что у 60% его участников значительно улучшилось психическое самочувствие – они стали более спокойными и сдержанными. Также добровольцы заявили, что чувствуют себя более счастливыми, чем раньше.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Актер Ярмольник признался, что сразу согласился на роль царя в «Летучем корабле»
- Удостоверения ветерана боевых действий начнут выдавать в виде пластиковой карты
- Тренер Шабаров заявил о смене гражданства футболистом «Краснодара» Арутюняном
- СМИ: Наталия Орейро тайно посетила Петербург и Москву
- «Без соплей и слез»: Леонтьев в свой юбилей объяснил отсутствие концертов
- Минтранс: Вводить режим открытого неба в Сочи преждевременно
- Певица Спиридонова расплакалась на концерте из-за фонограммы
- Видеосервисы за год увеличили выпуск собственных проектов вдвое
- В России выросли продажи игрушек-антистресс и успокоительных
- В Воронеже два дома повреждены из-за сбитого беспилотника
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru