Психолог Дугенцова: люди с низкой самооценкой не могут отказать другим в просьбе
Люди с низкой самооценкой испытывают трудности с тем, чтобы отказывать окружающим и говорить «нет». Об этом в беседе с NEWS.ru заявила психолог Дарья Дугенцова.
По ее словам, это может быть признаком необходимости обращения к специалисту. Это, по ее мнению, указывает на необходимость обратиться к психологу для работы над самооценкой, так как страх мнения других может заставлять делать то, что не нравится.
Психолог пояснила, что нельзя постоянно обвинять себя за отказ, поскольку это не делает человека эгоистом или неспособным к сочувствию.
Дугенцова заключила, что помощь другим следует предоставлять только тогда, когда это не наносит вреда собственным интересам и когда есть достаточно ресурсов, таких как свободное время и возможности.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Минобороны: Силы ПВО сбили 37 украинских БПЛА над российскими регионами
- РЖД назначила «Сапсан» из Петербурга в Москву из-за отмены авиарейсов
- РСТ рекомендовал туристам изучить другие маршруты в Крым из-за пробки у моста
- СМИ: Иран заменил все системы ПВО, поврежденные из-за израильских атак
- СМИ: Как минимум пять человек погибли в результате пожара на пароме в Индонезии
- Ольга Бузова призналась, что хочет любви, семью и детей
- СМИ: Как минимум 26 жителей Гонконга пострадали из-за тайфуна Wipha
- Басков, Лепс, Михалков: СБУ объявила в розыск ряд звезд РФ
- Собянин: ПВО Минобороны уничтожены еще четыре вражеских БПЛА
- Росавиация: Временные ограничения введены в трех московских аэропортах
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru