Психолог Дугенцова: люди с низкой самооценкой не могут отказать другим в просьбе
Люди с низкой самооценкой испытывают трудности с тем, чтобы отказывать окружающим и говорить «нет». Об этом в беседе с NEWS.ru заявила психолог Дарья Дугенцова.
По ее словам, это может быть признаком необходимости обращения к специалисту. Это, по ее мнению, указывает на необходимость обратиться к психологу для работы над самооценкой, так как страх мнения других может заставлять делать то, что не нравится.
Психолог пояснила, что нельзя постоянно обвинять себя за отказ, поскольку это не делает человека эгоистом или неспособным к сочувствию.
Дугенцова заключила, что помощь другим следует предоставлять только тогда, когда это не наносит вреда собственным интересам и когда есть достаточно ресурсов, таких как свободное время и возможности.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Трамп: США удастся получить контроль над Гренландией
- СМИ: Кандидатов на должности в администрации США проверяют на лояльность к Трампу
- «Роскосмос» опубликовал фото угрожающего британскому острову айсберга
- СМИ: В России вырос спрос на удаление косметических имплантов
- Исследование: Треть россиян потратили на праздники 10-25% месячного бюджета
- СМИ: КНДР испытала запускаемую из-под воды крылатую ракету
- СМИ: Украинский конфликт имеет четыре варианта развития событий
- В Москве обновились правила пользования метро
- СМИ: В команде Трампа произошли первые разногласия
- СМИ: ЦРУ нашло источник утечки COVID-19
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru