Названа «безвредная» порция шоколада
Врачи назвали «безвредную» порцию шоколада. По данным специалистов, без вреда для здоровья можно ежедневно съедать половину 100-граммовой плитки темного шоколада с содержанием какао не менее 50 процентов. Об этом «РИА Новостям» рассказал профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктора медицинских наук Алексей Буеверов.
При этом если человек занимается тяжелым физическим трудом или спортом эта порция может быть увеличена. Также врачи рекомендуют есть шоколад в первой половине дня, поскольку лакомство содержит вещества, обладающие возбуждающим действием, и способно помешать спокойному сну, отмечает «Свободная пресса».
Согласно последним исследованиям, темный шоколад полезнее молочного и при умеренном потреблении может оказать благоприятное воздействие на здоровье, пишет Газета.ру.
Напомним, что 11 июля отмечается Всемирный день шоколада.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- При разборе завалов дома в Токмаке найдено тело мужчины
- На Ставрополье загорелся рынок на площади тысяча квадратных метров
- Лауреат «Золотой пальмовой ветви» Лоран Канте умер в 63 года
- Устроивших массовую драку на Кубани граждан Узбекистана выдворят из РФ
- На Тайване произошло землетрясение магнитудой 5,6
- Байден признался, что думал об уходе из жизни после гибели жены и дочери
- В суд поступила апелляционная жалоба на арест замминистра обороны Иванова
- Под Белгородом шесть населенных пунктов остались без света после обстрела ВСУ
- В Самаре пожарная машина увязла в грязи и не доехала на вызов
- СМИ: Железные вилки и ножи пропали из кафе и бизнес-залов в аэропортах России
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru