Названы продукты, улучшающие работу мозга
Названы продукты, которые помогают улучшить работу мозга. Врачи уточнили, что их для стабильного эффекта лучше потреблять регулярно, сообщает «ФедералПресс».
Медики рассказали, что благоприятное влияние на работу мозга оказывают яйца. Такой эффект связан с содержащимся в них в большом количестве витаминоподобного вещества холина. Поясняется, что он улучшает внимание и память. Помимо этого, полезными оказались рыба, орехи и ягоды. Кроме того, полезно включать в рацион брокколи, которые обладают очищающими свойствами.
Ранее врaч-диетолог, кaндидaт медицинских нaук Людмилa Зотовa нaзвaлa журналистам сaмые вредные слaдости. Доктор медицинских наук, диетолог Алексей Ковальков в эфире НСН заявил, что зависимость от сахара у человека намного сильней, чем от героина.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Экс-депутат Рады: Зеленский может пойти на убийство Кулебы
- В Ейске произошел пожар в зоопарке с крокодилами
- В Госдуме объяснили, как бизнес помогает повысить рождаемость
- Силуанов назвал составление бюджета одной из главных задач Минфина
- Рогов: В ближайшие месяцы Зеленский не пойдет на сделку с Россией
- В Ростовской области потерпел крушение самолет Ан-2
- Булыкин объяснил, как США повлияют на возвращение России в большой футбол
- Силуанов: Минфин может продать «Домодедово» до конца года
- Отзыв автомобилей Lada для доработки назвали «прогрессом» «АвтоВАЗа»
- «Спас миллионы!»: Профессор Продеус «заступился» за аспирин
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru