Медик рассказала об опасности работать за ноутбуком лежа
Эксперт не советует работать за ноутбуком или читать книгу лежа – это наносит вред здоровью, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-офтальмолога «СМ-Клиника» Арпину Адамян.
По ее словам, в положении лежа снижается продуктивность умственной работы, поскольку оно для нее нефизиологично. Кроме того, в таком положении сложно фиксировать ноутбук в правильном для глаз положении. Еще один минус заключается в том, что во время такой работы осуществляется большая нагрузка на позвоночник, на мышцы шеи, спины, а также на сосуды головного мозга.
В результате у детей и взрослых могут возникнуть астенопические жалобы в виде длительных головных болей, головокружения, ухудшения зрения вдаль и вблизи. Адамян также напомнила о том, что даже если человек не работает, а просто смотрит кино, нагрузка на зрение не снижается.
Ранее в Минкомсвязи поддержали идею заклеивать камеру на ноутбуке.
Пользовaтели должны выборочно рaзрешaть приложениям доступ к кaмере, микрофону и фaйлaм с устройств, особенно к контaктaм.
Горячие новости
- Проход в аэропорт Санкт-Петербурга временно ограничен
- Путин: На фронт отправили списанные автомобили чиновников
- В небе над Крымом заметили странный объект
- Аэропорт Санкт-Петербурга открыл прием самолетов на один час
- СМИ: Первые предложения туров в Афганистан появились в России
- Минобороны: ПВО сбило 48 украинских беспилотников
- Путин: расчёты в нацвалютах между странами БРИКС растут
- В саратовском Энгельсе автомобиль въехал в компанию подростков
- СМИ: Число погибших из-за наводнения в Техасе выросло до 69
- Путин: БРИКС существенно превосходит G7 по экономике