Медик рассказала об опасности работать за ноутбуком лежа
Эксперт не советует работать за ноутбуком или читать книгу лежа – это наносит вред здоровью, сообщает РИА Новости со ссылкой на врача-офтальмолога «СМ-Клиника» Арпину Адамян.
По ее словам, в положении лежа снижается продуктивность умственной работы, поскольку оно для нее нефизиологично. Кроме того, в таком положении сложно фиксировать ноутбук в правильном для глаз положении. Еще один минус заключается в том, что во время такой работы осуществляется большая нагрузка на позвоночник, на мышцы шеи, спины, а также на сосуды головного мозга.
В результате у детей и взрослых могут возникнуть астенопические жалобы в виде длительных головных болей, головокружения, ухудшения зрения вдаль и вблизи. Адамян также напомнила о том, что даже если человек не работает, а просто смотрит кино, нагрузка на зрение не снижается.
Ранее в Минкомсвязи поддержали идею заклеивать камеру на ноутбуке.
Пользовaтели должны выборочно рaзрешaть приложениям доступ к кaмере, микрофону и фaйлaм с устройств, особенно к контaктaм.
Подписывайтесь на НСН: Яндекс Новости | Яндекс Дзен | Google News
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
3,7 млн
+21 887 / сут.Умерли
67 832
+612 / сут.Выздоровели
3,1 млн
+26 902 / сут.- Омбудсмен прокомментировала задержание в Подмосковье двух подростков
- Правительство РФ выделит более 4,5 млрд рублей для сдерживания цен на муку и хлеб
- Путин заявил о необходимости снова обсудить цены на продукты
- Стало известно о состоянии Алисы Фрейндлих после госпитализации
- ЕСПЧ признал необоснованными обвинения Грузии в адрес России в связи с событиями 2008 года
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru