Эндокринолог Павлова: Разрешено съедать до пяти мандаринов в день
Есть мандарины килограммами перед Новым годом не следует, цитрусовые будут полезны для здоровья в небольших количествах. Об этом заявила врач-эндокринолог МНОЦ МГУ, кандидат медицинских наук Зухра Павлова.
«Допустимо съедать до пяти небольших мандаринов в день», — написала медик в своем Telegram-канале.
По словам Павловой, лучше разделить норму за день на несколько приемов. Эксперт отметила, что в умеренных количествах полезны дольки и кожура мандаринов, которую можно добавлять в воду.
Эндокринолог подчеркнула, что в мандаринах содержатся витамины А и С, которые укрепят зубы, кости и иммунитет.
Ранее диетолог Наталья Круглова призвала аллергиков и диабетиков отказаться от мандаринов, пишет Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Медведев призвал решать проблему нехватки учителей математики в школах
- В ООН обвинили Запад в двойных стандартах
- Житель Самары фиктивно поставил на учет более 80 мигрантов
- В США предложили расширить антироссийские санкции на союзников России
- СБУ вызвала на допрос губернатора Вологодской области
- США не готовы снять ограничения на удары ВСУ дальнобойным оружием вглубь РФ
- Каноист Коровашков обвинил конкурентов в своей положительной допинг-пробе
- В Подмосковье призвали ограничить работу мигрантов в сфере питания и образования
- «МТС Юрент» впервые оштрафовал самокатчика на сто тысяч рублей за езду вдвоем
- ФСБ задержала в Нижнем Новгороде сторонника запрещенного подразделения ВСУ
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru