Эндокринолог назвала самый опасный для организма сахарозаменитель
Самым неблагоприятным сахарозаменителем с точки зрения здоровья сегодня можно считать фруктозу, рассказала эндокринолог Европейского Медицинского Центра Юлия Катхурия.
По ее словам, употребление искусственно синтезированной фруктозы приводит к избыточному весу, нарушению работы печени, повышению уровня триглицеридов, мочевой кислоты, передает «Газета.Ru».
До этого специалисты рассказали, какие продукты улучшают умственную деятельность. Наш мозг состоит из воды и жира, поэтому следует подкармливать его соответствующей пищей, говорит гастроэнтеролог-диетолог Эльвира Белёва, передают "Известия".
Ранее специалист по детоксикационному питанию, нутрицолог Юлия Савельева посоветовала употреблять в пищу печень трески при дефиците витамина D в организме. По ее словам, признаками нехватки витамина D являются частые перепады настроения и простуды, мышечные боли, судороги и потеря аппетита. Савельева отметила, что употребление определенных продуктов питания позволяет восполнить дефицит витамина D – его можно получить из жирных сортов рыбы, печени трески, яичных желтков и молочных продуктов, передает «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Си Цзиньпин прибыл в Венгрию
- Путин: В России ждут поставки овощей и фруктов из Узбекистана
- В Донецке женщина пострадала при сбросе ВСУ взрывоопасного предмета
- Японский фигурист Сема Уно завершил карьеру
- Гонконгская Silver Basis подала иск о банкротстве завода «Москвич»
- Над Россией сбили 15 снарядов РСЗО «Вампир» и шесть дронов ВСУ
- Хакеры разместили на украинских сайтах цитату Путина и поздравление с 9 мая
- Восемь человек пострадали при атаке ВСУ на Белгород
- В США работают над новыми пакетами военной помощи Киеву
- В Исландии заработал крупнейший в мире «пылесос» для очищения атмосферы
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru