Эксперты рассказали, как избежать выгорания на работе
Эксперты рассказали, что позволит избежать выгорания на работе. Для того, чтобы защитить себя от проявлений этого синдрома, специалисты Департамента труда и социальной защиты Москвы советуют чаще общаться с родными и друзьями, обнимать близких и избегать конкуренции на работе.
Как напоминает АГН «Москва», синдром профессионального выгорания не только снижает качество жизни, но и грозит серьёзными конфликтами на работе и дома. Помимо этого у «профессионально выгоревшего» работника могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как повышение артериального давления, болезни сердечно-сосудистой системы, одышка и трудности с дыханием.
В конце мая НСН писала, что Всемирная организация здравоохранения официально признала выгорание на работе болезнью. Она внесена в каталог Международной классификации болезней с формулировкой «синдром, возникающий в результате хронического стресса на рабочем месте, с которым не удается справиться». По мнению экспертов, в общей сложности существует три характерных проявления этого заболевания: чувство истощения, усиление психической отрешенности или негативное отношение к работе, а также снижение производительности труда.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Губернатор Артамонов заявил о падении БПЛА в промзоне Липецка
- В Смоленской области после атаки беспилотников произошли пожары на объектах ТЭК
- Минфин: Процентная ставка по семейной ипотеке для малых городов будет от 6%
- Сестра Ким Чен Ына: США и союзники репетируют ядерную войну против КНДР
- Байден рассчитывает возобновить поставки оружия Украине на текущей неделе
- РПЦ: Необходимо ввести наказание за ложные доносы на семью
- На улицах Москвы заметили трофейные Bradley, Marder и БТР М113
- В США пообещали покрыть самые насущные потребности Украины
- СМИ: Замминистра обороны Иванов давно находился «в разработке»
- В Воронежской области уничтожили еще один украинский беспилотник
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru