Эксперт рассказал, что поможет сохранять мозг молодым
Основатель и руководитель лаборатории когнитивных нейронаук MYBRAIN Игорь Долгушин рассказал, как сохранять мозг молодым и избежать старческого слабоумия. Об этом он сообщил в интервью «МИР 24».
По словам Долгушина, при поддержке живой продуктивной интеллектуальной деятельности, шансы оставаться здравомыслящим в пожилом возрасте серьезно увеличиваются.
Он объяснил этот факт нейропластичностью головного мозга, которая позволят ему адаптироваться и создавать новые нейронные соединения. Таким образом, степень нагрузки на мозг напрямую влияет на его нейропластиность.
Долгушин привел в пример 90-летнюю жительницу Японии, которая по 8 часов в день играет в видеоигры. По его словам, это позволяет ей сохранять живость ума и повышает регенерацию нервных клеток.
Подписывайтесь на НСН: Яндекс Новости | Яндекс Дзен | Google News
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
4,2 млн
+11 359 / сут.Умерли
86 122
+379 / сут.Выздоровели
3,8 млн
+12 391 / сут.- Премьер-министр Индии привился местной вакциной от COVID-19
- СМИ: уголовное дело завели на майора из Петербурга за утечку данных для расследования о Навальном
- Экс-начальник Ангарской исправительной колонии отправлен под домашний арест
- Роскомнадзор обвинил Twitter в злостном нарушении российского законодательства
- Газпром увеличил объемы транзита газа через Украину
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru