Диетологи рассказали о методе утоления голода без еды
Утолить голод можно путем употребления теплой воды. Об этом сообщает телеканал «Москва 24» со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину.
По ее словам, мозг можно «обмануть» и другими теплыми напитками - например, цикорием. Диетолог рассказала, что это позволяет не только смывать желудочный сок, но и заполнять желудок. При этом объем в нем тормозит выработку гормона голода – грелина.
Соломатина отметила, что это помогает при похудении, так как позволяет дольше обходиться без еды. При этом диетолог предупредила, что холодная вода действует в обратную сторону, стимулируя перистальтику кишечника. В связи с этим непереваренная еда быстрее проходит в организме, не успевая всасываться, поэтому человек снова хочет есть.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Россияне потратили на Лабубу 2 млрд рублей за полгода
- Переводчик поспорила с Вассерманом, что китайский язык не сложнее английского
- Российского военного арестовали за организацию незаконной перевозки
- Средняя зарплата россиян за год выросла на 14,5%
- Врач рассказала, как отличить усталость от депрессии
- Иван Янковский: Москва даже спустя 46 лет не верит слезам
- Кадыров ответил СБУ сатирическими стихами
- Таможня пресекла контрабанду амуниции из России в Израиль
- Несколько детей упали в обморок на торжественной линейке в Омске
- Захарова посоветовала Стуббу «повернуть штыки» против Украины
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru