Диетологи рассказали о методе утоления голода без еды
Утолить голод можно путем употребления теплой воды. Об этом сообщает телеканал «Москва 24» со ссылкой на врача-диетолога Елену Соломатину.
По ее словам, мозг можно «обмануть» и другими теплыми напитками - например, цикорием. Диетолог рассказала, что это позволяет не только смывать желудочный сок, но и заполнять желудок. При этом объем в нем тормозит выработку гормона голода – грелина.
Соломатина отметила, что это помогает при похудении, так как позволяет дольше обходиться без еды. При этом диетолог предупредила, что холодная вода действует в обратную сторону, стимулируя перистальтику кишечника. В связи с этим непереваренная еда быстрее проходит в организме, не успевая всасываться, поэтому человек снова хочет есть.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Предложено не применять норму о локализации такси к личным авто
- На российское ПО перешли более 60 аэропортов и десятки авиакомпаний
- Вильфанд: Первый снег в России выпадет в ночь на 19 сентября
- СМИ: Россияне массово сталкиваются с просрочкой в магазинах
- Постпред РФ при ОЗХО: На Украине действует сеть химических лабораторий
- В России сверхприбыль банков могут обложить налогом
- СМИ: ЕС намерен отдать €170 млрд замороженных активов РФ Украине
- Лукашенко: Оппозиционер Статкевич не хочет выезжать из Белоруссии
- СМИ: Украине на зиму необходимо закупить газ на $1 млрд
- СМИ: В Чечне сняли кортеж из люксовых авто с инициалами Кадырова
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru