Диетологи назвали безопасную норму употребления мороженого
Диетологи рассказали в эфире НСН, почему нужно ограничить употребление мороженого.
По дaнным исследовaния сервисa по поиску и выбору товaров в интернете Rate&Goods, россияне не собираются экономить на мороженом. Отмечaется, что 56% из них покупaют мороженое минимум рaз в неделю, 21,9% — двaжды в неделю, 8,5% — трижды, 4,1% — четыре рaзa и около 4% — десять и более рaз в неделю.
«При том, что последнее время мы нaблюдaем тенденцию ко всеобщей экономии нa товaрaх, выходящих зa рaмки повседневного спросa, пользовaтели покупaют мороженое довольно aктивно по всей стрaне. Понятно, что в летний сезон спрос нa этот товaр тaк или инaче рaстёт», — цитирует эксперта RT.
Врач-диетолог Александр Немов в эфире НСН отметил пользу натурального мороженого.
«Если вы купили качественный – сливочный – пломбир, - это мороженое полезно. Жирность, в нем, конечно, есть. Но если такой пломбир не есть много, а только раз в неделю, например, то ничего страшного нет. А удовольствие есть! Если брать подделки – это вредно», - констатировал Немов.
Аналогичной точки зрения придерживается врач-диетолог, основатель одной из столичных клиник Лидия Ионова. В эфире НСН она заявила, что мороженое – это продукт, который лучшее вообще не употреблять из-за его «вредности», или сильно ограничить его покупку.
«К сожалению, состав мороженого становится все более далек от натурального. Сейчас мороженое содержит слишком много красителей, ароматизаторов и загустителей. Если все же вы приобрели натуральный продукт, он будет содержать слишком много жира – если это сливочный пломбир, слишком много сахара – если это мороженое других сортов. Мороженое перегружает наш организм вредными веществами. Его лучше вообще не есть. В крайнем случае – один раз в одну-две недели», - порекомендовала Ионова.
Она также усомнилась, что покупка мороженого в ресторане гарантирует его высокое качество и натуральное происхождение. Диетолог настолько убеждена в том, что от мороженого следует отказаться, что ни разу не попробовала его приготовить дома.
Ранее доктор медицинских наук, диетолог Алексей Ковальков в эфире НСН объяснил, почему зависимость от чипсов надо лечить у врача.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- СМИ: Большой театр планирует продавать билеты на «Щелкунчика» на интернет-аукционах
- Польские фермеры заблокировали КПП на границе с Украиной
- Удар «Искандера» по МиГ-29 на аэродроме ВСУ попал на видео
- АТОЛ: Цены на цветы за год выросли на 11%
- СМИ: Московские чиновники не дали разрешение на концерт рэпера Канье Уэста
- Военкоры сообщили, что генерал Анашкин был снят с должности
- Врач Каприн: Онкомедицина в России улучшилась после разрыва отношений с Западом
- Группа U2 перевыпустила альбом «How To Dismantle An Atomic Bomb»
- В ДТП с пассажирской «Газелью» в Дагестане пострадали 10 человек
- СМИ: ОАЭ и Таиланд прекратили обслуживать карты Газпромбанка Union Pay
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru