Диетолог: Жвачка для похудения? Фиолетово!
Диетолог в беседе с НСН оценил влияние жвачки на эффективность снижения веса.
Диетологи из США дали простой совет тем, кто планирует похудеть к лету. По словам диетолога Кери Ганс чтобы сбросить лишний вес, необходимо пять-шесть раз в сутки жевать жевательную резинку без сахара. Сообщается, что жвачка способна помочь людям, когда им хочется съесть «что-то сладенькое».
Однако, в то же время, специалисты посоветовали не отказываться от перекусов между положенными приемами пищи. Согласно рекомендации лучше выбирать полезные и энергетически ценные продукты, такие, как орехи, фрукты или йогурт.
Врач-диетолог Александр Немов в эфире НСН отметил псевдонаучность исследований о влиянии жвачки на процесс похудения.
«Вы сами верите в том, что читаете? К диете, как к медицинскому способу снижения веса процесс жевания жвачки не имеет никакого отношения. Просто фиолетово», - заявил практикующий специалист.
Ранее диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королева в интервью НСН рассказала, как правильно приготовить рис, который поможет хорошо себя чувствовать и похудеть.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В США напечатают на 3D-принтере кожу для роботов
- СМИ: стоимость проезда по ВСМ Москва - Петербург составит 8,9 тысячи рублей
- Силуанов: миру грозит долговой кризис из-за высоких уровней госдолга
- В ульяновской школе из-за сильного ветра обвалился потолок
- Киргизский банк прекратит прием переводов через «Сбербанк онлайн»
- СМИ: Московские студенты победили на чемпионате мира по программированию
- Уровень реки Тобол в районе Кургана начал падать
- СМИ: Два человека скончались после заражения зомби-вирусом в США
- Полиция задержала москвича, заселявшего нелегалов в квартиры покойников
- МВД предложило разрешить следователям получать данные о звонках до решения суда
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru