Диетолог призвала ограничивать потребление фруктов при похудении
Фруктоза, которая содержится во фруктах, может активизировать аппетит, потому стоит контролировать употребление подобных продуктов при похудении, заявила диетолог, нутрициолог София Кованова.
«Когда речь идет о низкоуглеводной диете, фрукты тоже идут в расчет», - пояснила она в беседе с aif.ru.
Как добавил Кованова, тем, кто выбрал для себя кремлевскую либо кето-диету стоит сократить число фруктов в рационе.
Ранее врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал «Радиоточке НСН», что диета является лечением, которое должен назначить врач подходящей специализации, и призвал не заниматься самолечением, чтобы не навредить своему здоровью.
Горячие новости
- На юге Казахстана зафиксировали землетрясение магнитудой 4,7
- Песков: Россия ждет от Украины предложений по датам встречи
- Песков допустил, что список недружественных стран могут пересмотреть
- «Трагическая информация»: В Кремле отреагировали на самоубийство Старовойта
- Голикова: Число отказавшихся от абортов женщин выросло до 25%
- МИД ФРГ: Военные КНР направили лазер на немецкий самолет в Красном море
- Актер Андрей Мерзликин развелся с женой в День семьи, любви и верности
- Иран опроверг слова Трампа о запросе на встречу с Вашингтоном
- СМИ: Директора Театра на Покровке уволили после гастролей в Курск
- В Казани гражданский летательный аппарат упал на жилой дом