«Баня для души»: Психолог рассказала об избавлении от негатива при хоровом пении
Через звучание нужных вибраций человек становится настройщиком своего организма, заявила НСН Екатерина Смирнова.
Психолог Екатерина Смирнова в беседе с НСН заявила, что пение помогает освободиться от негативных эмоций и настроить себя на положительный лад.
Ранее ученые МГППУ выяснили, что пожилые люди, которые занимаются академическим хоровым пением, отмечают улучшение своего эмоционального, физического и когнитивного состояния, а также ощущают себя более счастливыми.
«Все вокруг нас состоит из вибраций. Как человек звучит, так он и живет. Когда происходит хоровое пение, когда все поют одну и ту же песню, происходит усиление вибрации. Звучание определенных слов тоже важно. Если песня наполнена негативным смыслом, то и внутри человека начинается разрушение. Также стоит указать на нейронные связи. Песня – тренировка мозга, когда включаются голос и дыхание, что полезно для организма. Когда мы поем, мы неосознанно сами себя оздоравливаем. Это вибрация самоисцеления, самонастройки. Через звучание нужных вибраций внутри человек становится настройщиком своего организма. Когда человек поет, происходит высвобождение негатива. Как баня очищает человека физически, так пение очищает от негатива, такая баня души», - сказала собеседница НСН.
Ранее ученые выяснили, что небольшая физическая активность, в частности работа в саду, ходьба или гольф, снижает риск возникновения депрессии на 23%, отмечает Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Названы комплексы, которые подойдут для ударов по бункерам Зеленского
- С территории курского приграничья с начала марта эвакуировали 709 человек
- Пожар в ресторане «Фергана» в центре Москвы ликвидирован
- Мужчина, пострадавший от медведя в Подмосковье, находится в реанимации
- Сибига обеспокоен снижением внимания СМИ к ситуации на Украине
- Курс биткоина опустился ниже 82 тысяч долларов после объявления США о пошлинах
- Генерал НАТО усомнился в возможностях ВСУ перейти в крупное наступление
- ВСУ атаковали дронами пять населенных пунктов в Белгородской области
- Россиянка Александрова вышла в четвертьфинал турнира WTA в Чарльстоне
- Самолеты, летевшие в Сочи, направлены на запасные аэродромы из-за тумана
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru