Ученые рекомендовали не спать на животе
Сон на животе является вредным для здоровья. К таким выводам пришли ученые из американской клиники Майо.
Согласно полученным данным в ходе исследования, ученые убедились, что во время сна на животе человек не может дышать полной грудью. Также у спящего неестественно изгибается спина, что оказывает давление на внутренние органы.
Еще одним негативным последствием сна на животе является усталость мышц шеи. Затекшие и одеревеневшие мышцы сдавливают сосуды шеи, в результате чего нарушается мозговое кровообращение.
Особенно вреден сон на животе для беременных женщин, предупредили исследователи. Они рекомендовали спать в удобной позе, когда голова и шея могут свободно поворачиваться, спина не изгибается и есть возможность глубоко вдохнуть, пишет Газета.ру
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Финляндия отложила принятие закона по беженцам на границе с Россией
- Пострадавшим от паводка жителям Оренбуржья направили миллиард рублей
- В Запорожской области при атаке БПЛА погибли четыре женщины
- Лолита станет ведущей музыкального шоу на НТВ
- Сенат США принял пакет законопроектов о помощи Украине
- Мужа актрисы Поплавской избили после ДТП в Москве
- СК: Задержан замминистра обороны России Иванов по подозрению в получении взятки
- Подоляк заявил о начале третьей мировой войны
- Молдавии предрекли гражданскую войну из-за желания вступить в ЕС
- При повторной атаке города Шебекино повреждены четыре машины и две квартиры
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru