Ученые рекомендовали не спать на животе
Сон на животе является вредным для здоровья. К таким выводам пришли ученые из американской клиники Майо.
Согласно полученным данным в ходе исследования, ученые убедились, что во время сна на животе человек не может дышать полной грудью. Также у спящего неестественно изгибается спина, что оказывает давление на внутренние органы.
Еще одним негативным последствием сна на животе является усталость мышц шеи. Затекшие и одеревеневшие мышцы сдавливают сосуды шеи, в результате чего нарушается мозговое кровообращение.
Особенно вреден сон на животе для беременных женщин, предупредили исследователи. Они рекомендовали спать в удобной позе, когда голова и шея могут свободно поворачиваться, спина не изгибается и есть возможность глубоко вдохнуть, пишет Газета.ру
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В России за этот год родилось больше мальчиков, чем девочек
- Врач Вахляев предупредил об опасности холодного душа
- Вблизи южных Курил произошли два землетрясения
- В Псковской области окажут помощь 98-летнему ветерану, вернувшемуся из Латвии
- Трамп заявил, что БРИКС «угасает» после его угрозы ввести пошлины
- Песков прокомментировал возможность встречи Путина, Трампа и Си Цзиньпина
- Израиль и Сирия договорились о прекращении огня
- Собянин заявил об отражении атаки 13 летевших на Москву дронов
- Генассамблея ООН приняла резолюцию России о реформировании деятельности организации
- В Ростовской области несколько частных домов загорелись из-за атаки БПЛА
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru