Самым полезным напитком для человека признана вода
Как установили диетологи, на первом месте – обычная чистая вода. Ее необходимо пить больше всего, пишут «Дни.ру» со ссылкой на диетолога Оксану Скиталинскую.
Следующим в рейтинге идет натуральный кофе. Затем чай – травяной, зеленый, черный и так далее. При этом медик добавила, что для здоровья полезны и такие напитки, как отвары или настои, компоты.
Ранее в беседе с НСН диетолог Ксения Селезнева объяснила, кому полезно голодать.
«Сейчас все большую популярность набирают такие системы питания, где человеку отводится определенное количество часов в сутки, когда он может совершенно спокойно есть, но после этого должен следовать достаточно длительный период воздержания от пищи, можно только пить воду, чай без сахара. Это называется интервальное голодание. Считается, что в организме происходят такие же процессы, как при полном голодании. Все это способствует улучшению здоровья. Такая диета, как и любая другая должна быть обязательно обговорена со специалистом. У кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, диетологи не всегда могут рекомендовать длительное воздержания от пищи» - рассказала врач - диетолог.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Ростовской области мужчина застрелил 17-летнюю студентку
- Финляндия на замке: Закрытые КПП отдаляют от России и сближают с НАТО
- Российские войска освободили Новобахмутовку в ДНР
- Матвиенко заявила о давней мечте Запада развалить Россию
- Дрон-камикадзе атаковал село Вязовое Белгородской области
- WSJ: ФРГ выступила против конфискации российских активов из-за боязни исков
- Правительство установило квоты на вывоз минеральных удобрений
- Студента МГУ арестовали по подозрению в сборе пожертвований для ВСУ
- На радиостанциях объяснили отсутствие «Би-2» и Аллы Пугачевой в эфире
- Песков: В украинских войсках нарастает паника
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru