В Японии назвали 6 видов продуктов, защищающих от коронавируса
Специалисты по питанию из Японии составили список продуктов, которые помогут улучшить сопротивляемость организма инфекциям, в том числе, коронавирусной, за счёт усиления иммунитета.
Лидерами по защите организма от заразы названы имбирь и чеснок. Так, в корне имбиря содержится в значительном количестве аскорбиновая кислоты, витамины группы В, А, цинк, кальций, йод. Наряду с чесноком, он укрепляет организм и повышает резистентность заболеваниям.
Кроме того, пользу приносит активное вещество корня имбиря — гингерол. Оно значительно смягчает воспалительные процессы и хронические боли. Имбирь также способствует очистке организма от многих токсинов, отмечает «Свободная пресса».
На втором месте следует куркума, поскольку куркумин считается очень мощным иммунным стимулятором и природным антибиотиком. Третью и четвертую строчки японские специалисты отдали ягодам и меду. Причём указывается, что замороженные ягоды также несильно теряют свои целебные характеристики.
Отдельной группой в списке выделены все продукты с витамином С — цитрусовые, клюква, киви, черная смородина, земляника, шиповник, рябина, клюква, брусника, облепиха, яблоки, хурма, квашеная капуста, брюссельская и цветная капуста, болгарский перец, петрушка, укроп.
На шестом месте расположились морская капуста и все разноцветные овощи, среди них особо отмечены сладкий перец, тыква и брокколи.
Горячие новости
- Маск: Трампу нельзя доверять, если он не обнародует материалы дела Эпстина
- СМИ: ЕС может включить в бюджет 100 млрд евро для помощи Киеву
- СМИ: Из опубликованной видеозаписи из камеры Эпштейна пропала минута
- Собянин: Силы ПВО сбили два летевших на Москву БПЛА
- «Это полностью мой выбор»: Трамп прокомментировал возможные санкции против России
- Хинштейн: БПЛА атаковали инфекционный корпус Рыльской больницы
- Азаров: Киев умалчивает о социальной катастрофе на Украине
- Количество пострадавших при атаке ВСУ на Курск выросло до семи человек
- Фон дер Ляйен призвала Пекин ограничить сотрудничество с Москвой
- Директор ЦРУ пообещал доложить Трампу о применении химоружия на Украине