Опасно для жизни: Диетолог раскрыла вредные свойства мёда
Мёд может быть небезопасен даже для полностью здорового человека. Причём, при некоторых заболеваниях, употребление данного продукта жизнедеятельности пчёл вообще запрещено.
О том, когда мёд может быть вредным «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. Прежде всего, по её словам, следует помнить, что он во многом схож с сахаром.
«Мед — это углевод, у него высокий гликемический индекс, хотя в данном продукте есть микро- и макроэлементы, аминокислоты и ферменты. Для людей с лишним весом, у кого есть инсулинорезистентность или диабет, мёд - опасный продукт», отметила эксперт.
Ещё одна опасность подстерегает любителей мёда при употреблении его с горячим чаем. Дело в том, что в мёде при нагревании появляются канцерогены, предупредила диетолог:
«Даже если мы его просто кладем в горячий чай, то от него никаких ферментов не остается, он теряет свою пользу и не просто становится сахаром, но и проявляет канцерогенные токсические свойства. Здоровый человек может съесть пару чайных ложек мёда в день, рассасывая с чаем или добавляя в творог и йогурты».
Кроме того, диетолог не советует употреблять чай с медом перед выходом на мороз из-за высокого риска получить простуду.
Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram
Горячие новости
Заразились
18,4 млн
+3 155 / сут.Умерли
381 тыс.
+53 / сут.Выздоровели
17,9 млн
+3 388 / сут.- Представитель ВОЗ заявила о высоком риске появления оспы обезьян в России
- СМИ: Западные лидеры опасаются, что граждане устанут от ситуации на Украине
- Польский генерал рассказал о «новой цели» России после спецоперации
- Власти штата Нью-Йорк ужесточили правила хранения оружия
- Илон Маск встретился с Папой Римским
- СМИ: Число жертв землетрясения в Иране выросло до пяти
- Источник: Российский спецназ использует на Украине бесшумные минометы «Галл»
- В ВОЗ допустили рост заболеваемости COVID-19 в России
- Более 50 лесных пожаров на площади 1 230 гектаров потушили в России за сутки
- В США допустили военное противостояние с Россией в Сирии
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru