Опасно для жизни: Диетолог раскрыла вредные свойства мёда
Мёд может быть небезопасен даже для полностью здорового человека. Причём, при некоторых заболеваниях, употребление данного продукта жизнедеятельности пчёл вообще запрещено.
О том, когда мёд может быть вредным «Вечерней Москве» рассказала диетолог Елена Соломатина. Прежде всего, по её словам, следует помнить, что он во многом схож с сахаром.
«Мед — это углевод, у него высокий гликемический индекс, хотя в данном продукте есть микро- и макроэлементы, аминокислоты и ферменты. Для людей с лишним весом, у кого есть инсулинорезистентность или диабет, мёд - опасный продукт», отметила эксперт.
Ещё одна опасность подстерегает любителей мёда при употреблении его с горячим чаем. Дело в том, что в мёде при нагревании появляются канцерогены, предупредила диетолог:
«Даже если мы его просто кладем в горячий чай, то от него никаких ферментов не остается, он теряет свою пользу и не просто становится сахаром, но и проявляет канцерогенные токсические свойства. Здоровый человек может съесть пару чайных ложек мёда в день, рассасывая с чаем или добавляя в творог и йогурты».
Кроме того, диетолог не советует употреблять чай с медом перед выходом на мороз из-за высокого риска получить простуду.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Альбом группы Fleetwood Mac стал самым продаваемым винилом в 1970-1990 годах
- Популярность автотуризма в России выросла на 15% за год
- СМИ: В Финляндии задержали российских студентов по делу о нарушении санкций
- Латвия начала возводить противотанковые рвы на белорусской и российской границах
- Минцифры: IТ-компании должны подать согласие на раскрытие налоговой тайны
- Беспилотник нанес удар по жилому дому в селе Малиновка Белгородской области
- Пугачева назвала «настоящей певицей» участницу шоу «Голос» Садковскую
- Артемий Лебедев призвал россиян учиться семейным ценностям у западных стран
- В Росавиации заявили об обсуждении сроков возобновления полетов в Элисту
- Роспотребнадзор исключил риски распространения лихорадки Ласса в России
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru