Эксперт назвал наиболее полезный вид масла
Для жарки наиболее полезным является топленое масло, сообщает «Пятый канал» со ссылкой на врача-диетолога, кандидата медицинских наук Инну Кононенко.
По ее словам, все жиры делятся на две группы — насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты. Первые - сливочное, топленое, кокосовое масла, вторые — все растительные. По словам эксперта, насыщенные жиры более стабильны, а полиненасыщенные подвержены кислородному окислению, в результате чего под воздействием кислорода и света масло начинает окисляться с образованием свободных радикалов. «Они вредны для нашего организма и могут вызвать онкологические заболевания», - сообщила Кононенко.
Как отметила врач, для жарки лучше подойдут сливочное, топленое или кокосовое масло, так как они более устойчивы к воздействию температуры и не выделяют свободные радикалы. Растительные масла лучше применять только для заправки салата.
Пальмовое масло используется при изготовлении многих продуктов питания и зачастую производители не указывают его в составе продукта. В то же время оно приводит к росту холестерина в крови и болезнями сердечно-сосудистой системы. С переходом российских школ на обязательное питание детей в школах эта проблема встала и тут, ведь госзакупки услуг по школьному питанию идут по принципу самой низкой цены.
Депутат Госдумы РФ, профессор кафедры биотехнологии Аграрного института Казани Фатих Сибагатуллин рассказал в ходе пресс-конференции НСН, что пальмовое масло – полезный и здоровый продукт питания.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Литва выразила протест Белоруссии в связи с утверждениями о планах атаки дронов
- Росфинмониторинг внес движение «Я/мы Сергей Фургал» в реестр экстремистских
- Набиуллина: Перегрев российской экономики сохраняется
- Игорь Черевченко стал главным тренером воронежского «Факела»
- Россиянка погибла в результате атаки дрона-камикадзе ВСУ
- МВД: У участников даркнет-платформы Hydra изъяли 350 млн рублей
- СМИ: Сотрудники ФСБ проводят обыски в музее современного искусства «Гараж»
- Шварценеггер признался, что хотел испортить Сталлоне карьеру
- Телеграм: Арест заместителя Шойгу на фоне трофейного Канта
- Шойгу заявил об украинском следе в теракте в «Крокусе»
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru