Доктор Мясников назвал продукты, продлевающие жизнь
Врач, телеведущий Александр Мясников перечислил продукты, способствующие долголетию.
Медик рассказал в эфире телеканала «Россия 1», что согласно данным научных исследований основу рациона должны составлять овощи, фрукты, морепродукты, рыба, красное вино в умеренных количествах, орехи, черный шоколад и чеснок.
Мясников подчеркнул, что перечисленные продукты доказанно продлевают жизнь.
При этом врач отметил, что не бывает безусловно вредных или полезных продуктов — только правильная и неправильная система питания. Кроме того, Мясников добавил, что наследственность является основным фактором долгожительства.
Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram
Получайте свежие материалы на почту
Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме
Горячие новости
Заразились
4,7 млн
+8 996 / сут.Умерли
107 тыс.
+397 / сут.Выздоровели
4,4 млн
+8 934 / сут.- Отдыхающих в Турции и Танзании российских туристов вернут на родину до 1 мая
- Путин предложил всем государствам присоединиться к проектам по климату
- СМИ: В Европе началось судебное разбирательство против AstraZeneca
- АТОР: Несмотря на отмену чартеров россияне не изменяют Турции
- Россия направила в МИД Украины ноту в связи с антироссийской акцией в Киеве
- АТОР: Спрос на Чёрное море в РФ на майские обогнал показатели 2019 года
- Чехия потребовала от России сократить состав своего посольства в Праге
- Ассоциация туроператоров назвала сроки возобновления чартеров на курорты Египта
- Предприятия Арктики были оштрафованы на 17,5 млн рублей
- СМИ: Власти Индонезии рассказали об исчезнувшей подлодке
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru