Ученые назвали сон Эрдогана во время речи Порошенко нормой
Сомнолог объяснил НСН, что политические лидеры часто имеют проблемы со сном
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время речи украинского коллеги Петра Порошенко на их совместной пресс-конференции по итогам заседания Стратегического совета высокого уровня Украина — Турция. Об этом сообщает Газета.ру.
Доктор биологических наук, председатель секции сомнологии Физиологического общества им. И. П. Павлова Владимир Ковальзон предположил, что турецкий лидер переутомляется и недосыпает. Или просто заскучал.
«У политических лидеров часто возникают проблемы со сном. Они постоянно совершают трансконтинентальные перелеты. Путин как-то жаловался, что он недосыпает. А глава государства должен высыпаться, для нас для всех важно, чтобы у него голова хорошо работала», - отметил собеседник НСН.
По его словам, действенного рецепта, чтобы обмануть или обойти потребность организма в сне, нет.
«Только высыпаться. У каждого человека своя квота. Мы спим циклами полуторачасовыми, большинству людей пять циклов требуется, это около восьми часов. Но есть люди, которым пяти циклов мало, а есть такие – их мало - которые за четыре цикла высыпаются. Человек должен сам выяснить свою квоту, сколько ему нужно, чтобы выспаться, и выдерживать ее. Особенно это важно в пожилом возрасте, когда человеку за 60, как нашему руководителю», - заключил сомнолог.
Отмечается, чтобы разбудить Эрдогана, Порошенко пришлось ударить по столу.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Названа ставка по ипотеке, при которой возобновятся активные продажи квартир
- Альянс не созрел: Что не так с геополитическим сближением России и США
- Цены на импорт вырастут из-за отказа России от доллара и евро
- Депутат Журавлев предложил расстреливать дезертиров
- Торговые центры после ухода иностранных брендов сделали ставку на фудхоллы
- Россиянам рассказали, какой должна быть диета донора
- Экономист Кабаков предрёк повышение налогов и высокую ставку ещё на год
- Володин назвал инцидент с беспилотниками в Польше провокацией
- Учителя поддержали призыв ограничить число детей в классах до 20 человек
- Бессент: Вторичные санкции ЕС завершат конфликт на Украине за 60 дней
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru