Ученые назвали сон Эрдогана во время речи Порошенко нормой
Сомнолог объяснил НСН, что политические лидеры часто имеют проблемы со сном
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время речи украинского коллеги Петра Порошенко на их совместной пресс-конференции по итогам заседания Стратегического совета высокого уровня Украина — Турция. Об этом сообщает Газета.ру.
Доктор биологических наук, председатель секции сомнологии Физиологического общества им. И. П. Павлова Владимир Ковальзон предположил, что турецкий лидер переутомляется и недосыпает. Или просто заскучал.
«У политических лидеров часто возникают проблемы со сном. Они постоянно совершают трансконтинентальные перелеты. Путин как-то жаловался, что он недосыпает. А глава государства должен высыпаться, для нас для всех важно, чтобы у него голова хорошо работала», - отметил собеседник НСН.
По его словам, действенного рецепта, чтобы обмануть или обойти потребность организма в сне, нет.
«Только высыпаться. У каждого человека своя квота. Мы спим циклами полуторачасовыми, большинству людей пять циклов требуется, это около восьми часов. Но есть люди, которым пяти циклов мало, а есть такие – их мало - которые за четыре цикла высыпаются. Человек должен сам выяснить свою квоту, сколько ему нужно, чтобы выспаться, и выдерживать ее. Особенно это важно в пожилом возрасте, когда человеку за 60, как нашему руководителю», - заключил сомнолог.
Отмечается, чтобы разбудить Эрдогана, Порошенко пришлось ударить по столу.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В США упал истребитель-бомбардировщик Super Hornet
- В России с 1 сентября обязанности врачей смогут исполнять фельдшеры
- Сценарии и гарантии: Что Запад предложит Зеленскому перед встречей с Путиным
- Россия остановила импорт картофеля из Грузии
- Власти Палестины заявили об уничтожении более тысячи мечетей в секторе Газа
- В ЦБ не исключили снижения ключевой ставки до конца 2025 года
- Силы ПВО ночью уничтожили 49 украинских беспилотников
- В ЦБ ожидают рост экономики как в этом, так и в следующем году
- В Ростовской области загорелось промышленное предприятие
- СМИ: Евросоюз хочет превратить переговоры в ловушку для Москвы
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru