Ученые назвали сон Эрдогана во время речи Порошенко нормой
Сомнолог объяснил НСН, что политические лидеры часто имеют проблемы со сном
Президент Турции Реджеп Тайип Эрдоган во время речи украинского коллеги Петра Порошенко на их совместной пресс-конференции по итогам заседания Стратегического совета высокого уровня Украина — Турция. Об этом сообщает Газета.ру.
Доктор биологических наук, председатель секции сомнологии Физиологического общества им. И. П. Павлова Владимир Ковальзон предположил, что турецкий лидер переутомляется и недосыпает. Или просто заскучал.
«У политических лидеров часто возникают проблемы со сном. Они постоянно совершают трансконтинентальные перелеты. Путин как-то жаловался, что он недосыпает. А глава государства должен высыпаться, для нас для всех важно, чтобы у него голова хорошо работала», - отметил собеседник НСН.
По его словам, действенного рецепта, чтобы обмануть или обойти потребность организма в сне, нет.
«Только высыпаться. У каждого человека своя квота. Мы спим циклами полуторачасовыми, большинству людей пять циклов требуется, это около восьми часов. Но есть люди, которым пяти циклов мало, а есть такие – их мало - которые за четыре цикла высыпаются. Человек должен сам выяснить свою квоту, сколько ему нужно, чтобы выспаться, и выдерживать ее. Особенно это важно в пожилом возрасте, когда человеку за 60, как нашему руководителю», - заключил сомнолог.
Отмечается, чтобы разбудить Эрдогана, Порошенко пришлось ударить по столу.
Подписывайтесь на НСН: Новости | Дзен | VK | Telegram | Max
Горячие новости
- Песков: СВО продолжается, чтобы не было ударов по регионам России
- «Благородная миссия»: Директор Останкинской телебашни о благотворительном фестивале «Музыка жизни»
- Роспотребнадзор: Распространение лихорадки денге в России исключено
- «Какое новшество!»: Африканцы восхитились российской «Нивой» на ПМЭФ
- Музыка и мастер-классы: Что ждет гостей семейного фестиваля «Музыка жизни»
- На юге Англии разбился вертолет британских ВМС
- Только «горящие туры»: Россиян призвали не ждать суперскидок от отелей в Турции
- Додон предложил Молдавии отказаться от антироссийских санкций
- СМИ: Элитный пентхаус Кобзона в Москве выставили на продажу за 1 млрд рублей
- Директор ПМЭФ пообещал обеспечить безопасность участников форума
