Стало известно о вреде бега по улицам мегаполиса

Бег по улицам города оказывает негативное влияние на лёгкие, так как во время физической нагрузки из-за увеличенного воздухообмена поступает больше вредных веществ, сообщает радиостанция «Говорит Москва» со ссылкой на главного пульмонолога московского департамента здравоохранения Андрея Белевского.

«Если мы хотим заниматься физической культурой, бегом то давайте бегать в парках, вне транспортного пика», - сказал он. Медик отметил, что когда человек едет на велосипеде или бежит вдоль трассы, по которой едет поток автомобилей, он вдыхает вредные вещества.

Не менее десяти тысяч шагов ежедневно и 70 тысяч – в неделю человеку необходимо делать, чтобы хорошо себя чувствовать после зимы. Об этом рассказала терапевт и кардиолог Лидия Ионова радиостанции «Говорит Москва».

Подписывайтесь на НСН: Я.Новости | Я.Дзен | Google News | Flipboard | Telegram

ФОТО: РИА Новости
Получайте свежие материалы на почту

Мы будем регулярно отправлять вам актуальные эксклюзивы и новости! Отписка доступна в письме

Горячие новости

Все новости

партнеры