Врач дала рекомендации для страдающих от магнитных бурь
В четверг 18 марта, а также в пятницу 19 марта в Москве и области ожидается магнитная буря. О том, как справиться с последствиями этого природного явления, сообщает заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская.
Специалист рекомендовала жителям региона больше отдыхать, а также перенести решение серьезных вопросов на другой день. По ее словам, в такие дни необходимо уделять особое внимание своему питанию, а также практиковать умеренные физические нагрузки и чаще проветривать комнату.
Врач напомнила, что здоровая пища может предотвратить скачок артериального давления. По данным Малиновской, во время магнитной бури можно есть фрукты с высоким содержанием витамина С, ягоды, орехи, сухофрукты и цельнозерновой хлеб.
В эфире "Радио 1" Малиновская подчеркнула, что в такую погоду нельзя пить алкоголь, а кофе и чай лучше заменить на воду и травяные настои. Она добавила, что от негативных погодных условий больше всего страдают пожилые люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также подростки.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Путин анонсировал телефонный разговор с Трампом
- Концерт певца Эмина в Калининградской области перенесли на год
- Мишустин: Матерям-героиням в РФ назначат ежемесячную надбавку к пенсии
- В Госдуме заявили, что высокие цены не отвлекут россиян от сигареты и алкоголя
- Набиуллина: Центробанк РФ не планирует инвестировать в криптовалюту
- В Брянской области при атаке дрона погиб мирный житель
- В Госдуме предложили штрафовать за иностранные слова на телевидении
- Критик Соседов усомнился в успехе группы «Тату» после воссоединения
- Набиуллина: ЦБ пока не получал заявок на возвращение иностранных банков в РФ
- Автопроизводитель Geely опроверг слухи об уходе из России
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru