Сомнолог рассказал об опасности пробуждений по ночам
Врач-сомнолог Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов рассказал при каких условиях ночные пробуждения могут говорить о проблемах в организме.
По словам врача, человек в среднем пробуждается за ночь около 10 раз, в частности, когда переворачивается в постели. Полуэктов назвал это нормальным явлением при условии, если человек сразу же засыпает.
В эфире «Радио 1» сомнолог пояснил, что это может говорить о повышенной возбудимости нервной системы из-за жизненных неурядиц. Он добавил, что зачастую сон приходит в норму, как только человек справляется со стрессовой ситуацией, в которой он находится. В случае, если стресс ушел, а длительные пробуждения остались, эксперт посоветовал обратиться к специалистам по борьбе с бессонницей.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Рютте пригрозил Индии, Китаю и Бразилии санкциями за торговлю с Россией
- СМИ: Элитный полк ВСУ «Скала» уничтожили в Харьковской области
- В российских поездах исчезнут гравитационные туалеты
- Сенатор Грэм пригрозил Москве судьбой Ирана
- Одобрены штрафы за поиск экстремистских материалов
- Правительство РФ утвердило «дочку» VK ответственной за работу национального мессенджера
- Пушков: Трамп хочет избежать эскалации с Россией
- Количество пострадавших при ДТП с электробусами в Москве увеличилось до 14 человек
- РЖД начали блокировать ботов, скупавших билеты на южные направления
- СМИ: Генпрокуратура требует запретить «Рижский хлеб» из-за связи с экстремизмом
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru