Сомнолог рассказал об опасности пробуждений по ночам
Врач-сомнолог Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов рассказал при каких условиях ночные пробуждения могут говорить о проблемах в организме.
По словам врача, человек в среднем пробуждается за ночь около 10 раз, в частности, когда переворачивается в постели. Полуэктов назвал это нормальным явлением при условии, если человек сразу же засыпает.
В эфире «Радио 1» сомнолог пояснил, что это может говорить о повышенной возбудимости нервной системы из-за жизненных неурядиц. Он добавил, что зачастую сон приходит в норму, как только человек справляется со стрессовой ситуацией, в которой он находится. В случае, если стресс ушел, а длительные пробуждения остались, эксперт посоветовал обратиться к специалистам по борьбе с бессонницей.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Попова: В России выявили 47 новых вирусов у комаров
- Мэр Харькова заявил, что город не может самостоятельно генерировать электричество
- СМИ: Семь украинских дронов атаковали объекты ТЭК под Смоленском
- Краснов: Число терактов в России в 2023 году выросло почти в 3,5 раза
- Глава Росфинмониторинга: При теракте в «Крокусе» использовалась пособническая сеть
- Матвиенко: Укрупнение регионов пока не обсуждается в политике
- МИД Бразилии заявил о гибели или пропаже четырех наемников на Украине
- Шри-Ланка заявила о планах вступить в БРИКС
- СМИ: Замминистра обороны Иванов не признал вину в получении взятки
- Путин: Никто из участников теракта в «Крокусе» не уйдет от возмездия
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru