Диетолог рассказала, как сохранить фигуру во время Масленицы
В эфире НСН специалист по здоровому питанию поделилась рецептом низкокалорийных блинов.
Роспотребнадзор посоветовал россиянам во время масленичной недели не переедать и не злоупотреблять алкоголем.
В эфире НСН специалист по здоровому питанию, автор программы «Модель стройности» Татьяна Хачатурова заявила, что традиционные масленичные угощения плохо сочетаются с желанием следить за фигурой.
«Для людей, которые следят за фигурой, в одном блине содержится дневная норма углеводов. Поэтому во время масленичной недели нужно либо делать низкоуглеводные блины, либо съедать только один блин в день, либо забыть о Масленице, которая плохо сочетается с диетологией», - объяснила эксперт.
Она также рассказала, что для приготовления более или менее диетических блинов необходимо заменить пшеничную муку на низкоуглеводную.
В сообщении Роспотребнадзора россиян также призвали обращать внимание н качество блинов и продуктов, которые покупаются для их приготовления, отмечает «ФедералПресс».
Напомним, Масленица в 2018 году начинается в понедельник, 12 февраля, и продлится до воскресенья, 18 февраля.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Средний возраст российских молодоженов вырос за пять лет почти на 3 года
- Депздрав: Два человека пострадали из-за пожара на Комсомольской площади в Москве
- Минобороны: ВС РФ уничтожили две пусковые установки и РЛС ЗРК Patriot
- Путин отказался от общения с делегацией США из-за грубости к пограничнику
- МО: ВС РФ освободили Николаевку и поселок Карла Маркса в ДНР
- Депутат Миронов раскритиковал идею о выдаче семейной ипотеки только по месту регистрации
- СМИ: Президент Ирана Пезешкиан был ранен во время атаки Израиля
- Интерпол донес в полицию РФ на подростка из-за компьютерной игры
- IBU: Россияне смогут вернуться на турниры после окончания СВО
- В Роскадастре перечислили города РФ с одинаковыми названиями
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru