Психолог призвала уменьшить информационный шум на шестидневной рабочей неделе
Психолог Анна Девятка в интервью RT посоветовала, как провести наступившую шестидневную рабочую неделю максимально продуктивно.
По словам специалиста, следует как можно меньше переключать внимание, отвлекаться на инфошум («творческий беспорядок», множество ненужных вещей вокруг рабочих мест), который отвлекает от фокусировки на работе. Также важно не делать несколько дел одновременно и не прерывать выполнение задачи.
Психолог добавил, что чем моложе сотрудник, тем проще ему справиться с нагрузкой. При этом постоянная повышенная нагрузка негативно влияет на трудоспособность, из-за переутомления работник будет хуже выполнять обязанности.
Ранее психолог Екатерина Каталина заявила, что зачастую лень на работе сигнализирует о серьезных проблемах, включая выгорание и эндокринные заболевания. Об этом пишет Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Группа «Ленинград» анонсировала новый альбом с Инстасамкой
- Российские силы ПВО сбили пять беспилотников ВСУ в Липецкой области
- В Брянской области отражена попытка вторжения ДРГ
- СМИ: Ремейк «Невероятных приключений итальянцев в России» снимет Бондарчук
- Средняя стоимость ремонта автомобилей в России выросла на треть
- Названы возможные причины гибели в Непале альпинистов из России
- Зеленский прибыл с визитом в Исландию
- Карпин назвал расширенный состав сборной России на ноябрьские матчи
- СМИ: Пугачева могла попытаться вывезти свой антиквариат за границу мошенническим путем
- СМИ: Таксисты в России пожаловались на низкое качество китайских машин
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru