Психолог призвала уменьшить информационный шум на шестидневной рабочей неделе
Психолог Анна Девятка в интервью RT посоветовала, как провести наступившую шестидневную рабочую неделю максимально продуктивно.
По словам специалиста, следует как можно меньше переключать внимание, отвлекаться на инфошум («творческий беспорядок», множество ненужных вещей вокруг рабочих мест), который отвлекает от фокусировки на работе. Также важно не делать несколько дел одновременно и не прерывать выполнение задачи.
Психолог добавил, что чем моложе сотрудник, тем проще ему справиться с нагрузкой. При этом постоянная повышенная нагрузка негативно влияет на трудоспособность, из-за переутомления работник будет хуже выполнять обязанности.
Ранее психолог Екатерина Каталина заявила, что зачастую лень на работе сигнализирует о серьезных проблемах, включая выгорание и эндокринные заболевания. Об этом пишет Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Горячие новости
- Минтруд опроверг информацию о завозе миллиона мигрантов из Индии
- Дорогая изоляция: Цены на концерты в России выросли на 15% без западных артистов
- В Астане мужчина бросил зажигательную смесь в здании Дома министерств
- Над Белгородской областью за два часа сбили 8 украинских БПЛА
- «Любимая жена» США: Почему Дуда угрожает перекрыть поставки оружия Украине
- Минобороны отчиталось об ударах по предприятиям ВПК в Киеве
- ФСБ предотвратила попытку поджога здания на Кубани
- СМИ: Российский посол Андреев завершит работу в Польше
- Надуманные ограничения: Семейная ипотека доступна только 4% россиян
- Лавров встретился с главой МИД Китая