Психолог призвала уменьшить информационный шум на шестидневной рабочей неделе
Психолог Анна Девятка в интервью RT посоветовала, как провести наступившую шестидневную рабочую неделю максимально продуктивно.
По словам специалиста, следует как можно меньше переключать внимание, отвлекаться на инфошум («творческий беспорядок», множество ненужных вещей вокруг рабочих мест), который отвлекает от фокусировки на работе. Также важно не делать несколько дел одновременно и не прерывать выполнение задачи.
Психолог добавил, что чем моложе сотрудник, тем проще ему справиться с нагрузкой. При этом постоянная повышенная нагрузка негативно влияет на трудоспособность, из-за переутомления работник будет хуже выполнять обязанности.
Ранее психолог Екатерина Каталина заявила, что зачастую лень на работе сигнализирует о серьезных проблемах, включая выгорание и эндокринные заболевания. Об этом пишет Telegram-канал «Радиоточка НСН».
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- «Чистая коррупция!»: Экологи взбунтовались против сплошных рубок леса на Байкале
- Главу коммунального учреждения арестовали после вспышки инфекции в Дагестане
- В Киргизии ввели штрафы за фейки в СМИ и интернете
- Съедобные цветы и альпака: Россияне устали от традиционных свадеб
- Телеграм: Горящий Киев и Нобелевская премия мира за войны
- В Германии мужчину осудили за контрабанду люксовых автомобилей в РФ
- «Исчезнут, как спиннеры»: Гендиректор Toy.ru назвал борьбу с Лабубу бессмысленной
- МИД РФ объявил о закрытии генконсульства Польши в Калининграде
- Психолог Баленко: «Монстры Лабубу у детей - это то, что мы заслужили»
- «Оренбург» заменит «Торпедо» в новом сезоне РПЛ
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru