Нутрициолог рассказала, как сделать полезными новогодние салаты
Елена Лепехина заявила НСН, что для приготовления оливье лучше использовать курицу или индейку, а также масло вместо майонеза.
Новогодние салаты станут в разы полезнее, если отказаться от колбасы и майонеза, заявила нутрициолог, кандидат биологических наук Елена Лепехина в пресс-центре НСН.
«Если мы берем традиционный салат оливье, его можно сделать более легким и полезным - вместо колбасы лучше добавлять курицу или индейку. Мясо птицы и овощи – это идеальное сочетание. Также нужно обратить внимание на заправку, чаще всего тяжесть и переедание приходит именно из-за заправок. Чтобы салат был легким, сделайте заправку легкой – например, вместо майонеза добавить масло или какую-то альтернативную заправку», - рассказала она.
Перед Новым годом на полках в магазинах увеличивается количество просроченных товаров, заявил ранее председатель Союза Потребителей России Алексей Койтов в пресс-центре НСН.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Каллас сочла 50-дневный срок Трампа по Украине слишком долгим
- В МИД назвали генсека НАТО безграмотным на фоне слов о переговорах с Россией
- Гутерриш высказался об инициативе Трампа по новым санкциям против России
- В Кремле назвали опасными высказывания министра обороны Германии о России
- Пентагон не уточнил, что Трамп имел в виду под «17 Patriot» для Украины
- «Будет коллапс»: В Госдуме назвали заявления Трампа о пошлинах «запугиванием» России
- Не купаться и умножать: Метеоролог напомнил базовые правила поведения в грозу
- Певец из Узбекистана Шохрух Ганиев примет участие в «Интервидении»
- В Китае бывшего замминистра приговорили к смертной казни за коррупцию
- «Сердечки, а не победа»: Участница «Интервидения» от Белоруссии об ожиданиях от конкурса
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru