Нутрициолог рассказала, как сделать полезными новогодние салаты
Елена Лепехина заявила НСН, что для приготовления оливье лучше использовать курицу или индейку, а также масло вместо майонеза.
Новогодние салаты станут в разы полезнее, если отказаться от колбасы и майонеза, заявила нутрициолог, кандидат биологических наук Елена Лепехина в пресс-центре НСН.
«Если мы берем традиционный салат оливье, его можно сделать более легким и полезным - вместо колбасы лучше добавлять курицу или индейку. Мясо птицы и овощи – это идеальное сочетание. Также нужно обратить внимание на заправку, чаще всего тяжесть и переедание приходит именно из-за заправок. Чтобы салат был легким, сделайте заправку легкой – например, вместо майонеза добавить масло или какую-то альтернативную заправку», - рассказала она.
Перед Новым годом на полках в магазинах увеличивается количество просроченных товаров, заявил ранее председатель Союза Потребителей России Алексей Койтов в пресс-центре НСН.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- Сельдь, форель и креветки: Курс рубля «разморозил» цены на рыбу для россиян
- Комитет Госдумы одобрил повышение госпошлин для автовладельцев
- Лучше постарше: Организатор свадеб рассказала, кто является лучшим клиентом
- Актриса Будина назвала «вечными» фильмы режиссера Митты
- Следком возбудил уголовное дело после после пропажи Ми-8 в Хабаровском крае
- «Модные приятели!»: Стилист Рогов об участии в 35-тысячном стадионнике Zivert
- Названы самые угоняемые в России модели автомобилей
- Как наши фильмы «Голливуд» одолели: Кинотеатры пожаловались на зрителей и блокбастеры
- Акунин заочно получил 14 лет колонии по делу об оправдании терроризма
- В Госдуме возмутились запретом для спортсменов выкладывать фото с флагом РФ
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru