Нутрициолог рассказала, как сделать полезными новогодние салаты
Елена Лепехина заявила НСН, что для приготовления оливье лучше использовать курицу или индейку, а также масло вместо майонеза.
Новогодние салаты станут в разы полезнее, если отказаться от колбасы и майонеза, заявила нутрициолог, кандидат биологических наук Елена Лепехина в пресс-центре НСН.
«Если мы берем традиционный салат оливье, его можно сделать более легким и полезным - вместо колбасы лучше добавлять курицу или индейку. Мясо птицы и овощи – это идеальное сочетание. Также нужно обратить внимание на заправку, чаще всего тяжесть и переедание приходит именно из-за заправок. Чтобы салат был легким, сделайте заправку легкой – например, вместо майонеза добавить масло или какую-то альтернативную заправку», - рассказала она.
Перед Новым годом на полках в магазинах увеличивается количество просроченных товаров, заявил ранее председатель Союза Потребителей России Алексей Койтов в пресс-центре НСН.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- В Берлине увеличилось число школ с преподаванием русского языка
- Насколько быстро удастся ликвидировать разлив нефти в Новороссийске
- Названа причина смерти режиссера и психолога Игоря Николаева
- Певцу Xolidayboy дали совет, как защититься от обвинений в плагиате
- СМИ: Трамп предлагал разместить китайских миротворцев на Украине
- Сийярто: Западу не удалось «поставить Россию на колени»
- Серию игр Silent Hill сравнили с творчеством Линча и Тарковского
- Как России удалось обогнать Швейцарию в объемах производства шоколада
- Мерц заявил о готовности ЕС и США к затяжному конфликту на Украине
- Путин реорганизовал структуру администрации президента
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru